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Le 10 Migliori Ginocchiere Per La Corsa Nel 2021

Sommario:

Le 10 Migliori Ginocchiere Per La Corsa Nel 2021
Le 10 Migliori Ginocchiere Per La Corsa Nel 2021

Video: Le 10 Migliori Ginocchiere Per La Corsa Nel 2021

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Video: CORSA, USURA CARTILAGINEA E ARTROSI - Correre non fa male alle ginocchia (2021) 2024, Marzo
Anonim
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Per alcuni, la corsa è una forma di meditazione oltre che un modo per mantenersi in forma. Per tutti i vantaggi della corsa, la pressione ripetitiva sulle articolazioni, in particolare sulle ginocchia, può assottigliare la cartilagine e renderti soggetto a lesioni. Le ginocchia doloranti possono ostacolare o eliminare la tua capacità di colpire il tuo passo, quindi evitare che questo tipo di problemi influisca sulla tua routine di allenamento è importante se vuoi rimanere attivo. In effetti, trovare le migliori scarpe da corsa da uomo è un altro modo per proteggersi da potenziali infortuni.

Quasi ogni irritazione o lesione al ginocchio richiede una pausa dalla corsa. Che tu sviluppi il ginocchio del corridore, la sindrome della banda IT o anche la tendinite, vorrai lasciarlo guarire e poi sostenerlo bene mentre ricostruisci le costole del tuo corridore. La maggior parte dei trattamenti include quasi sempre un dispositivo di rinforzo. La protezione del ginocchio per i corridori è disponibile in diversi livelli di protezione, dalle maniche di compressione ai modelli incernierati post-operatori. Per risparmiare un po 'di ricerca, abbiamo messo insieme un elenco delle ginocchiere e delle ginocchiere più efficaci per aiutarti a scendere dal divano, stare lontano dal divano e tornare alla tua corsa.

Ginocchiere a compressione

Migliore in generale: manica di compressione ginocchio Cambivo

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Questo manicotto di compressione del ginocchio molto apprezzato e popolare gestisce efficacemente il dolore al ginocchio da qualsiasi esercizio che esercita pressione sulle ginocchia. Adatto per la corsa, questo manicotto aiuta a prevenire gli infortuni e sostiene il ginocchio dopo l'infortunio. Cambivo ha progettato questa manica con silicone antiscivolo, tessitura elastica 3D premium che respira e riscalda e tessitura distribuita con supporto patell. È disponibile in cinque taglie dalla Small alla XXL ed è disponibile in 10 diversi colori, con due in confezione.

Più confortevole: Ginocchiere a compressione Physix Gear

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Queste leggere maniche di compressione del ginocchio offrono un'eccellente libertà di movimento insieme a una fodera antiscivolo. Progettati per essere indossati per un uso prolungato, sono eccellenti per la guarigione e la prevenzione di lesioni al ginocchio. L'azienda li offre in cinque taglie dalla S alla XXL e in tre colori. Physixgear fornisce anche una garanzia di rimborso.

Il meglio per l'artrite: Ginocchiera Jiufentian in rame

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Con la sua trama unica di rame, nylon e spandex, questa ginocchiera ergonomica offre protezione per le ginocchia e sollievo dal dolore. Migliora la circolazione e allevia la pressione e offre traspirabilità e durata per chi lo indossa. Il produttore suggerisce un'attenta selezione della taglia e offre una garanzia di rimborso del 100%. Questa custodia è disponibile in sette taglie dalla S alla 4X ed è venduta come confezione singola.

Miglior grado medico: Ginocchiera NeencProfessional

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Questa ginocchiera è dotata di imbottitura in gel rotule sagomato e stabilizzatori a molla in metallo che si adattano all'articolazione del ginocchio. Sono eccellenti per il recupero di lesioni al menisco e ACL, poiché disperdono la pressione e aggiungono calore al ginocchio. Il tessuto a trama elastica 3-D allontana l'umidità per comfort e traspirabilità, e le strisce antiscivolo sulla parte superiore impediscono che si muova sulla gamba. Questo tutore è disponibile in sei colori e sei taglie dalla S alla 3X.

Cinghie per ginocchio rotulei

Migliore nel complesso: Cinghia stabilizzatrice Ipow Patell

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Se hai danni alla cartilagine o dolore alla rotula, il cinturino rotuleo può aiutarti ad alleviare quel dolore e permetterti di rimanere attivo. Queste cinghie per le ginocchia ammortizzanti si adattano alla curva della rotula e mantengono tutto in posizione mentre corri. Disponibili in confezioni da due, offrono comfort e stabilità con una tracolla regolabile, materiali morbidi al tatto e facilità d'uso. Questi cinturini hanno una chiusura a scatto e sono disponibili in quattro colori. Taglia unica per la maggior parte delle ginocchia.

Miglior valore: Cambivo PatellKnee Strap

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Come le loro controparti con ginocchiere, queste cinghie per ginocchia sono apprezzate dagli atleti che cercano il miglior rapporto qualità-prezzo. Queste cinghie in neoprene / poliestere / spandex sono dotate di sistema di chiusura a strappo per una vestibilità adeguata e tessuto che assorbe l'umidità per un comfort prolungato. Questi cinturini taglia unica sono facili da pulire, resistenti e sono disponibili in 11 colori, di cui due riflettenti.

Miglior cinturino rotuleo doppio: Cinghia di supporto rotulea doppia Bodyprox

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Questa cinghia offre una compressione mirata sui lati del ginocchio e supporto per sopra e sotto la rotula. I tubi in silicone influenzano positivamente il disallineamento del quadricipite e si adattano alla forma del ginocchio. Eccellente per precedenti lesioni al ginocchio, queste cinghie leggere e traspiranti consentono piena mobilità e supporto. Sono disponibili nelle misure piccola / media e grande.

Ginocchiere a compressione ibrida

Il meglio per gli infortuni: Stabilizzatore del ginocchio autoregolante Mueller

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combinazione di manicotto di compressione del ginocchio e cinghia rotulea, questo stabilizzatore del ginocchio funziona bene per distorsioni, stiramenti e artrite. La miscela di neoprene trattiene il calore corporeo per una maggiore circolazione e la chiusura a strappo garantisce un'ottima vestibilità. Mueller ha progettato questo tutore con molle in acciaio flessibili per migliorare il supporto laterale e cinghie incrociate si adattano alla tua gamma di movimento. Taglia unica da 14 pollici a 20 pollici.

Il meglio per lo sport: Ginocchiera stabilizzatrice BERTER Patell

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Questo tutore ha un design rotuleo aperto con un cuscinetto in gel rotuleo per la protezione. Le stringhe laterali a molla consentono una flessibilità illimitata e il silicone ondulato interno impedisce lo slittamento e il rotolamento mentre sei attivo. Gli atleti apprezzano la costruzione in neoprene traspirante e robusta e le chiusure in velcro regolabili assicurano una vestibilità perfetta. Per chi soffre di dolore cronico o per prevenire gli infortuni, indossare questo tutore offre alcune delle migliori protezioni per le ginocchia per i corridori disponibili. Taglia unica da 11 pollici a 18 pollici.

Più confortevole: Ginocchiera EXOUS Bodygear a 4 vie

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Exous ha progettato questo tutore a tutte le funzioni con quattro cinghie per offrire un comfort senza pari, una gamma completa di movimenti e un supporto per le ginocchia a 360 gradi che non si muove o non scivola. Per il recupero degli infortuni, il dolore cronico o la prevenzione degli infortuni, questo tutore è anche rivestito con jacquard Lycr che mantiene il neoprene pruriginoso lontano dalla pelle. Infine, la distanza di comfort di mezzo pollice dietro il ginocchio impedisce il raggruppamento in modo che il ginocchio possa piegarsi liberamente e senza restrizioni. Questo tutore si adatta fino a 21 pollici e l'azienda offre una garanzia di 30 giorni senza problemi.

Come indossare la ginocchiera per correre

Tutti questi prodotti forniscono istruzioni e video di formazione, ma dai commenti del corridore vedrai che la chiave per ottenere il massimo dalla tua ginocchiera è un adattamento accurato. Dovresti misurare con precisione la circonferenza del ginocchio a tre pollici sopra il ginocchio, alla rotula, e poi tre pollici sotto il ginocchio. Una volta ottenute queste informazioni, puoi effettuare un acquisto informato che ti aiuterà a rimanere in piedi e goderti la corsa.

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