How To Unfu * K Yourself: Unabashed Life Wisdom Di Gary John Bishop

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Basato sul titolo grossolano ma completamente accattivante di Unfu * k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life e l'eccesso di parolacce disseminato nelle pagine di questo libro, potresti aspettarti che l'autore, ha notato il coach di sviluppo personale Gary John Bishop, essere un tipo burbero e salato. la conversazione con Bishop implica certamente la sua parte di imprecazioni, ma come ho appreso, questo nativo di Glasgow è una persona cordiale, amichevole e sorprendentemente positiva. Dopotutto, il messaggio del suo libro, delle sue sessioni di coaching e della sua vita in grande non è che tu o chiunque altro sia fottuto, è che sei proprio tu fottutamente fantastico - devi solo toglierti la testa da il tuo culo. Sto parafrasando, ma penso che Gary mi farebbe un cenno del capo.

Foto di cortesia

Mi sono ritrovato ad annuire più di una volta quando ho letto il suo libro, e devo dire che mettere Unfu * k Yourself nella categoria di auto-aiuto lo sta svendendo. Invece, appartiene alla sezione auto-aiuto / motivazione / commedia / ispirazione / oh-man-I-do-that-BS-all-the-time / sviluppo personale e professionale della libreria. Ma quella sezione probabilmente non esiste e probabilmente la ordinerai comunque online, quindi andiamo avanti.

Innanzitutto, lasciatemi dire che i miei sentimenti riguardo al life coaching, all'auto aiuto, ai seminari motivazionali e tutto il resto sono nella migliore delle ipotesi neutrali e tendono verso il critico se sono onesto, cosa che Gary vorrebbe che fossi. Ma sai chi altri si sentiva in quel modo? Gary John Bishop. Quando gli ho chiesto come è arrivato per la prima volta al settore del coaching personale e dello sviluppo, ha prontamente confessato che è stato con grande reticenza e scetticismo.

"Circa una dozzina di anni fa", mi dice Bishop con un tono dolce che si alza e si abbassa nel corso della nostra chiacchierata, "avevo un mio parente che mi chiedeva se volevo fare un corso di sviluppo personale con lui, e la mia risposta immediata fu ' No, no, non sto facendo il tuo stupido corso. "Ma lui ha insistito, e alla fine ho fatto il dannato corso, e mi aspettavo che saremmo entrati, ci saremmo tenuti per mano, avremmo parlato del dolore, tutto il resto. Ma non era affatto così, era più come … come "Ehi, sei uno stronzo!" Per tutti noi. Il che è stato scioccante, ma divertente. È stato fantastico, davvero, ed era esattamente ciò di cui avevo bisogno in quel momento della mia vita. E presto, ho scoperto di essere diventato più efficace: più efficace in tutto, più efficace nelle relazioni, nella finanza, in tutto nella mia vita ".

Qual è stata la grande rivelazione di Gary? Per dirla semplicemente, era solo per smetterla di cazzeggiare. A - e qui cito dal suo libro - "smettila di fare tutto quello che sai che non dovresti fare e inizia a fare quello che sai che dovresti fare". Sì, è più facile a dirsi che a farsi, ma se inizi a farlo il più possibile e continui ad andare avanti nel tempo, la tua vita cambierà, è così semplice.

Gary John Bishop / Facebook

Forse sta riducendo l'alcol e i cibi grassi, forse è più tempo in palestra, forse è più paziente e gentile, forse è più sicuro di sé e fermo. Qualunque cosa sia, probabilmente sai cosa dovresti fare. Il modo in cui Bishop rende accessibile questo cambiamento di vita apparentemente massiccio è per ricordarci che piccoli cambiamenti portano a grandi cambiamenti; lo sforzo che metti per rimodellare te stesso non deve essere erculeo, e certamente non tutto in una volta.

"Penso che una delle cose più intimidatorie che facciamo come esseri umani sia permettere nella paura di non poter continuare a fare quello che stiamo facendo una volta che iniziamo a provare a fare i cambiamenti", spiega Bishop. "Quindi dobbiamo renderci conto che non dobbiamo tenere questa merda per il resto delle nostre vite, qualunque cosa sia, dobbiamo solo farlo adesso. Non devi andare in palestra tutti i giorni per sempre, non preoccuparti di andare in palestra tra sei mesi, vai subito. Vuoi essere una persona più gentile e positiva? Non devi diventare il ragazzo più gentile del mondo in questo momento, solo non essere uno stronzo con quel ragazzo, giusto? Sono quelle piccole vittorie in cui inizi ad abbattere quei vecchi schemi e vecchi comportamenti."

Ed ecco il "trucco" che giochi su te stesso (Bishop lo chiama muscoli che costruisci, ma mi piace l'analogia del trucco perché sembra ancora più facile): più fai quei piccoli cambiamenti, più diventano il nuovo status quo. Presto, quella cosa che richiedeva uno sforzo è senza sforzo, il paradigma cambia. E come dice spesso Gary, "La tua vita cambia solo in un paradigma, il paradigma dell'azione". In altre parole, volere il cambiamento è una stronzata; effettuare il cambiamento è, beh, efficace.

Questo non è un concetto nuovo: Gary John Bishop ha trovato il giusto approccio per trasmettere un messaggio senza tempo a quelli di noi che sono vivi in questo momento. Aristotele lasciò cadere la stessa conoscenza sul suo popolo nel IV secolo aEV con le parole: “Siamo ciò che facciamo ripetutamente. L'eccellenza, quindi, non è un atto, ma un'abitudine."

Se ti trovi in un posto difficile nella tua vita, ti consiglio di leggere questo libro e ti dirò che Gary ti ricorderebbe che va bene essere in posti difficili di tanto in tanto. "Le persone devono tenere a mente che è del tutto normale colpire il muro nella vita, in realtà è abbastanza appropriato a volte. Le cose succedono, a volte ti sbagli nella vita, è appropriato. Tuo padre è morto, trovi tuo marito a letto con qualcuno, sei stato licenziato per la quarta volta. Sei fottuto, sei nella valle, va bene. Finché lavori per uscire dalla valle, allora va bene."

Tuttavia, consiglio anche a chiunque sia in una buona posizione nella vita, grazie mille, di andare avanti e leggere Unfu * k Yourself. Nelle pagine di capitoli come "I Am Wired to Win", "I Got This" e "I Am Relentless", si potrebbe trovare la motivazione necessaria per fare un passo su cui avevano esitato a lungo. Forse vuoi provare nuove attività, scrivere libri, viaggiare in quello speciale ovunque? Qualunque cosa sia, basta. Partire. Fallo. E se il mio dirlo non è abbastanza, forse lo sarà anche Bishop.

Infine, se ti piace la bella risata, vai avanti e leggi questo libro. Gran parte dell'argomento è serio, certo, ma ci sono anche delle stronzate divertenti qui dentro.