Che Succede Con Gli Oli Essenziali E I Ragazzi Dovrebbero Usarli?

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

La tua mascolinità non dovrebbe essere sfidata da "mandles" (uomo-candela), bagnoschiuma o oli essenziali. Quest'ultima è una pratica di cura di sé particolarmente facile da apprendere che promette benefici utili come svegliarti senza il quarto espresso, alleviare lo stress e aiutare la digestione. Anche i dirigenti maschi di Crate and Barrel usano oli essenziali prima delle 6:00. Gli oli essenziali sono anche nei balsami da barba, quindi è probabile che li abbiate già usati.

Getta una fiala di olio essenziale di arancia in tasca per un viaggio d'affari o accendi il tuo diffusore con la lavanda per un sonno duro. Qui ci sono modi semplici in cui i ragazzi dovrebbero usare gli oli essenziali.

Cosa sono gli oli essenziali?

Essenzialmente (har-har), questi sono oli concentrati derivati da prodotti naturali come piante, fiori ed erbe. L'inalazione o l'ingestione di questi oli dovrebbe stimolare i cambiamenti mentali e fisici da alleviare lo stress alla vigilanza, migliorare la digestione, alleviare il mal di testa e altro ancora. L'effetto dipenderà dall'olio, con ogni olio essenziale che ha il suo scopo riparatore.

Mentre vengono condotte tonnellate di ricerche mediche che dimostrano il potere degli oli essenziali per aiutare i pazienti con cancro alla tiroide e migliorare il dolore, l'ansia e la nausea in ambienti ospedalieri, l'uso di questo rimedio omeopatico come supplemento quotidiano per migliorare il sonno, l'umore e lo stress sta crescendo in popolarità.

Come usare gli oli essenziali

• Diffusore: Per soli $ 15 puoi prendere un diffusore di oli essenziali da Target e iniziare a inalare i benefici di lavanda, menta piperita e rosa. Riempi d'acqua il diffusore e aggiungi qualche goccia del tuo concentrato di olio preferito. La nebbia infusa riempie la tua camera da letto, l'ufficio o il soggiorno.
• Candele: Le candele agli oli essenziali eliminano la necessità di accessori extra e schifezze che affollano i tuoi controsoffitti. Queste candele sono realizzate con oli essenziali in modo che l'odore venga rilasciato durante la combustione.
• Olio: Forse l'applicazione più comune degli oli essenziali consiste nel tamponare il concentrato puro sui punti trigger (ad es. Tempie, polso, collo e parte superiore della schiena). Non hai bisogno di molto perché l'olio è potente. Il contatto diretto con la pelle è, tuttavia, l'applicazione più "pericolosa" in quanto potresti avere una reazione allergica o un'eruzione cutanea se la tua pelle è sensibile. Questo è il nostro metodo preferito perché è così facile portare con te una piccola fiala ed estrarla per annusarla, tamponarla o farla cadere nella tua bevanda.
• Colonia: il nuovo modo in cui gli uomini stanno iniziando a usare gli oli essenziali è cercare oli muschiati ispirati alla natura per sostituire le loro colonie. Juniper Ridge, con sede a Oakland, in California, suggerisce di aggiungere il loro olio di pino costiero, cedro del deserto, foresta delle cascate, nebbia di sequoia o salvia bianca in una lozione semplice e di usarlo come fragranza personale. "Non diciamo" se sei stressato, annusa questo ", ma lo scopo principale dei nostri oli è connettersi con la natura e fuggire in un luogo che non puoi essere fisicamente", afferma KristDelosreyes, direttore delle vendite nazionali.

I migliori oli per ragazzi

La boutique di candele e diffusori con sede a New York Gibson & Dehn ha creato combinazioni di oli essenziali per i dirigenti di Crate and Barrel e per il PlazHotel, solo per citarne alcuni. Il membro fondatore JuliWeinzimer consiglia questi oli essenziali per gli uomini:

Olio essenziale	Rimedio	Motivo
Camomilla	Migliora l'umore	"La camomilla è ottima per migliorare l'umore e favorire il rilassamento", dice Weinzimer a The Manual. "Suggerirei di applicare l'olio sul polso."
Limone	Digestione e perdita di peso	"Sappiamo che bere acqua e limone aiuta con la digestione, ma se metti olio essenziale di limone sulla tua pelle aiuta anche la digestione e può anche aiutare con la perdita di peso", dice Weinzimer. L'inalazione di olio essenziale di limone ha anche dimostrato di aiutare i malati di cancro ad aumentare la secrezione di saliva dopo la terapia con iodio radioattivo.
Lavanda	Dormire	Se hai difficoltà a rilassarti dopo il lavoro o ad addormentarti, Weinzimer suggerisce la lavanda. “Chiedi al tuo partner di strofinare l'olio di lavanda sulle tue tempie. Lo faccio al mio ragazzo e lui non è un grande sostenitore, ma ogni volta che lo faccio si rilassa ".
Sandalo	Relax e chiarezza mentale	Weinzimer afferma che il legno di sandalo è la nota più venduta nella loro collezione da uomo. Quando Gibson & Dehn ha creato un olio da barba essenziale per il PlazHotel, hanno usato il legno di sandalo perché ti rende sia calmo che mentalmente chiaro, esattamente lo stato in cui vuoi essere quando porti il rasoio sulla guancia.
Bergamotto	Pulisci la pelle e riduci lo stress	"Essendo nella famiglia degli agrumi, il bergamotto viene utilizzato per ridurre lo stress e migliorare le condizioni della pelle come l'eczema", dice Weinzimer.
arancia	Energia	L'inalazione di olio essenziale di arancia può sembrare come bere un bicchiere di succo d'arancia fresco al mattino, spiega Weinzimer. "Mio fratello adora il profumo di agrumi perché è in finanza e va a dormire fino a tardi e si sveglia presto. Tiene l'olio nella sua scrivania."
Rosa	Riduci l'ansia	"Rose migliora l'umore e riduce l'ansia", dice Weinzimer. E questo è solo l'inizio. L'olio di rosa è stato anche collegato ad essere un antidepressivo, antivirale, ottimo astringente e persino afrodisiaco.
Ylang-ylang	Mal di testa e nausea	"Se stai cercando un riduttore di mal di testa, proverei l'ylang-ylang", aggiunge Weinzimer. "È anche usato per curare la nausea."
Menta piperita	Energia e digestione	"La storia delle vecchie mogli di bere menta piperita per aiutare la digestione e aumentare l'energia è vera", dice Weinzimer. "Mettere l'olio sul tuo corpo lo lascia filtrare, in modo simile a berlo."

Suggerimenti per principianti

Weinzimer afferma che non dovrebbe essere costoso o difficile iniziare a utilizzare gli oli essenziali. Quando ne trovi uno da provare, cerca il minor numero di ingredienti possibile e non dare per scontato che il più costoso sia il migliore. "Goop ama vantare oli essenziali per $ 100 dollari, ma puoi trovarne uno al Sephora locale", aggiunge.