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Domande Frequenti E Consigli Sulla Fertilità Maschile: Come Mantenere Forti I Nuotatori

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Domande Frequenti E Consigli Sulla Fertilità Maschile: Come Mantenere Forti I Nuotatori
Domande Frequenti E Consigli Sulla Fertilità Maschile: Come Mantenere Forti I Nuotatori

Video: Domande Frequenti E Consigli Sulla Fertilità Maschile: Come Mantenere Forti I Nuotatori

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Anonim
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Le vasche idromassaggio friggono lo sperma? Dovremmo bruciare i nostri slip e sostituirli con i boxer? I piccoli nuotatori diventano più lenti dopo che il whisky è pulito? Siamo qui per mettere in chiaro tutto il clamore sulle tue regioni inferiori e sulla fertilità.

Il Manuale ha chiesto al dottor Brian Levine, socio fondatore e direttore dello studio del CCRM di New York, della spazzatura nei nostri bauli e del perché e come dovremmo e possiamo aiutare i nostri nuotatori a guarire.

Il Manuale: Perché i ragazzi dovrebbero essere consapevoli della loro salute fertilità?

Dr. Brian Levine: La fertilità è un buon parametro di salute generale. La fertilità può essere il primo punto di controllo per l'uomo per vedere se ha bisogno di vedere uno specialista (ad es.urologo). I segnali di pericolo possono includere mal di testa costante, visione doppia, secrezione dal seno, disfunzione sessuale o dolore durante il rapporto.

Se stai cercando di avere un bambino, dipende dalla fertilità della donna, giusto?

Quando si valuta una coppia infertile, la fertilità maschile gioca un ruolo tanto quanto la fertilità femminile (40% maschi, 40% femmine, 20% sconosciuti).

In che modo lo stress influisce sulla salute dello sperma?

Quando inizi a guardare alla fertilità maschile, è cablata allo stesso modo delle donne, in particolare il controllo ormonale nella produzione di sperma. Nelle donne, stress estremi possono influenzare il ciclo mestruale, tuttavia negli uomini è più difficile da vedere (puoi farlo attraverso l'analisi dello sperma). Se il tuo ipotalamo (il luogo nel cervello responsabile della risposta allo stress) è fuori controllo, è possibile che la funzione dello sperma cali.

Qual è il ciclo di vita del nuotatore?

Gli uomini producono sperma ogni giorno della loro vita, ma la produzione di sperma richiede 72 giorni dal momento in cui viene prodotto al momento in cui viene eiaculato.

I cheeseburger e le patatine fritte fanno male alla fertilità maschile?

Non sappiamo se è il cibo che conta o se è lo stile di vita che conduci a influenzare la produzione di sperma. Se sei obeso o in sovrappeso, l'aumento dei livelli di estrogeni può ridurre la produzione di sperma. Vivi una vita sana e dovresti avere uno sperma sano. E non essere un fanatico della bicicletta.

(Prova invece a lanciare la mazza!)

Quindi … pantaloncini da ciclismo = cattivi?

Non cucinarti le palle. Pantaloncini da ciclismo, slip, vasche idromassaggio, qualsiasi cosa che aumenti la temperatura può avere un impatto negativo sulla tua fertilità. Il testicolo è molto sensibile alla temperatura, motivo per cui è presente lo scroto. Lo scroto consente ai testicoli di essere fuori dal corpo e poche temperature più fresche. L'impatto negativo è reversibile poiché gli uomini continuano a produrre sperma.

Quali sono i tratti del carico salutare?

L'Organizzazione Mondiale della Sanità li ha nel loro manuale della 5a edizione. L'analisi dello sperma include volume, concentrazione (normale è di 15 milioni di spermatozoi per cc ma molti uomini sono molto più alti), fertilità (hai Phelps o Lochte) e forma. Circa il 96% dello sperma può essere orribile, basta solo il 4% per essere "normale", una parola un po 'soggettiva.

Bere alcol fa male allo sperma?

Le cose che aumentano i radicali liberi sono dannose: fumare, bere e tossine. Se vuoi avere uno sperma migliore. Le vitamine come gli antiossidanti lavorano per migliorare la fertilità maschile.

In quale altro modo posso potenziare i ragazzi?

Rimuovi tutto ciò che brucia, come marijuana e sigarette. Tutto ciò che non daresti da mangiare, bambino, non nutrirti. Quindi inizia con l'assunzione di vitamine antiossidanti per eliminare i radicali liberi.

Lo sperma si indebolirà con l'invecchiamento dell'uomo?

Il grande dibattito. I ragazzi producono sperma dalla pubertà fino alla morte mentre le donne hanno un tempo limitato. La vera domanda è quando quell'età diventa la forza dominante. Stiamo avendo papà più grandi e vediamo più pazienti avere bambini sani più avanti nella vita. In generale, iniziano a cadere nei loro 40 e 50 anni, iniziando dal volume e poi dalla forma. Ma ci vuole solo uno sperma!

Come posso controllare la mia fertilità?

Prova un kit di analisi dello sperma a casa se non vuoi passare attraverso l'imbarazzo di andare in clinica. Poiché a differenza della fertilità femminile, molti di questi sono reversibili negli uomini. Ci vogliono fino a tre mesi per vedere l'impatto.

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