Video: Trail Running
2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40
La tua prima considerazione dovrebbe riguardare il salvataggio di piedi e gambe. Le scarpe migliori fanno la differenza sui lunghi chilometri di percorso e le HokOne One RapNui 2 ti consentono di aggiungere facilmente miglia e ore alle tue lunghe corse. Le intersuole oversize richiedono poco per abituarsi, ma l'ammortizzazione extra è esattamente ciò di cui hai bisogno su sentieri accidentati e bagnati. Non sorprenderti quando i tuoi PR nei lunghi periodi iniziano a diminuire drasticamente.
La base di ogni kit è un solido pacchetto. Tenere tutto il necessario per decine di miglia sul sentiero e rimanere funzionali e comodi è un'arte. Adoriamo la Salomon S-Lab Adv Skin 12 per il modo in cui si adatta come un gilet piuttosto che come uno zaino tradizionale. Ha appena lo spazio sufficiente per trasportare l'essenziale - snack, acqua e un estrattore - senza sovraccaricare.
Le basse temperature richiedono poca extrprotezione oltre alla tipica canotta. La maglia LSportivEpic non fornisce solo quel calore eccessivo, ma è classificata UPF 50+ ed è realizzata con tecnologia Polygiene permanente antimicrobica e anti-odore. Le prese d'aria mappate sul corpo ti mantengono asciutto anche nelle corse più lunghe.
Devi avere poco carburante extra oltre il tuo pacchetto di idratazione sulle lunghe corse, e il tipico gel energetico non lo taglierà (a meno che non ti piaccia succhiare il moccio aromatizzato alla frutta). Adoriamo i prodotti da masticare organici Honey Stinger perché non solo possiamo effettivamente pronunciare ogni ingrediente, ma hanno anche un sapore straordinario. Prova il sapore di ciliegia: fidati di noi su questo.
Il comfort è tutto quando sei a un'ora dalla strada più vicina. L'ultima cosa che vuoi è combattere le vesciche e gli sfregamenti oltre al brutto tempo e all'altitudine grave. Abbiamo già parlato di lululemon e per una buona ragione. I loro pantaloncini da 7 pollici Surge ci hanno visto attraverso lunghe corse, gare su percorsi a ostacoli e persino GORUCK Challenge. La fodera Luxtreme è traspirante e abbastanza aderente da fornire la quantità perfetta di comfort, indipendentemente da quanto tempo ci si trovi.
Foto per gentile concessione di Salomon / Jordi Saragossa
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