Come Restare Freschi Senza Aria Condizionata Estate 2020

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

La vita sembra avere un senso dell'umorismo piuttosto contorto quest'anno. Nei giorni prima che iniziassi a lavorare su questo articolo, la coda dell'uragano Isaias ha attraversato il mio territorio di Long Island occidentale, interrompendo la corrente a casa mia (e migliaia di altri) per gran parte della settimana. Così sono stato spinto fuori dal ruolo di ricercatore occasionale in posizione di ricerca sul campo. E hey, sono stato contento di farlo, perché stare al fresco senza aria condizionata è molto più che una questione di comfort: ogni anno negli Stati Uniti da soli più di 1.000 persone muoiono a causa del caldo estremo e i ricoveri legati al calore superano di gran lunga quel numero.

Inoltre, nel caso in cui non l'avessi notato, il caldo sta diventando sempre più un problema, e tra le discutibili distinzioni del 2020 c'è la buona probabilità che sarà il più caldo mai registrato. Per quanto l'aria condizionata sia nel bel mezzo dei mesi estivi sempre più caldi, il costo di base, la bolletta elettrica più elevata e / o la logistica dell'installazione di unità di condizionamento d'aria o AC centrale la rendono una merce fuori dalla portata di molte persone, quindi diamo un'occhiata ad alcuni modi per stare al fresco in estate senza AC.

Usa l'acqua in più modi

Il modo più semplice per rimanere freschi è rimanere idratati. Bere molta acqua fresca ti raffredderà a breve termine e aiuterà con i naturali processi di termoregolazione del tuo corpo, tra cui sudorazione e dilatazione dei vasi sanguigni.

Puoi anche fare una doccia o un bagno freschi per abbassare la temperatura, o semplicemente asciugarti con asciugamani umidi. Assicurati solo di asciugarti bene dopo il bagno, altrimenti il naturale processo di raffreddamento evaporativo sarà ostacolato. Puoi lasciare asciugamani freschi (o anche impacchi di ghiaccio) sui polsi, sul collo o all'interno delle cosce per mantenerti fresco, poiché queste aree vedono un flusso sanguigno intenso e ti aiuteranno a raffreddare il tuo core.

Infine, una ventola di nebulizzazione più piccola è perfettamente accettabile da utilizzare all'interno, mentre una ventola di nebulizzazione più grande o persino un intero sistema di nebulizzazione utilizzato in un luogo ombreggiato all'aperto può ridurre la temperatura ambiente fino a 15 gradi.

Usa Windows e imposta i fan

Non appena la temperatura all'esterno della tua casa scende sotto i 70 gradi, dovresti aprire quante più finestre possibile e far entrare la brezza nella tua casa attraverso una finestra con un ventilatore rivolto verso l'interno e fuori da un'altra finestra con un ventilatore rivolto verso l'esterno. I ventilatori a scatola che possono riempire il telaio della finestra sono la scelta migliore.

Quando le temperature esterne scendono al di sotto della temperatura ambiente, puoi usare solo ventilatori rivolti verso l'esterno per soffiare via un po 'di calore dalla casa, ma una volta che è abbastanza caldo e soleggiato, dovresti chiudere le finestre e chiudere tende e persiane per tenere lontana quanta più energia solare possibile. Usare un set di ventole più piccolo vicino a te può aiutarti a rimanere più fresco anche quando l'aria all'interno è abbastanza calda.

Metti anche ventilatori nei soffitti del bagno e nella tua cucina progettati per far uscire il calore e l'umidità dalla casa.

Spegni le luci, gli elettrodomestici e qualsiasi altra cosa che puoi

Se utilizzi luci LED o fluorescenti, producono poco calore e spegnerle non cambierà molto la temperatura. Ma le lampadine a incandescenza sono essenzialmente piccoli riscaldatori: spegnine più che puoi. Quindi spegni qualsiasi altra cosa che utilizzi energia che non stai utilizzando, dai computer agli elettrodomestici da cucina agli stereo e così via. Inoltre, cuocere il meno possibile e, quando è necessario, prendere in considerazione metodi come la frittura veloce durante la cottura.

Spostarsi su un terreno basso (o completamente su un altro terreno)

Abbiamo tutti imparato alle elementari che il caldo aumenta, ma rimarrai stupito di quanto diventa più caldo ai piani più alti nelle case o negli edifici senza aria condizionata. Spostati nel seminterrato per uscire se puoi, o almeno libera il piano superiore della tua casa durante la calura del giorno. E anche durante COVID-19 ci sono posti sicuri in cui stare all'interno con aria condizionata, come un grande negozio dove è possibile l'allontanamento sociale. Basta indossare la maschera.

Indossare indumenti traspiranti e utilizzare lenzuola traspiranti

Quegli stessi pantaloncini e maglietta super leggeri, traspiranti e altamente traspiranti che indossi per correre? Quelli sono diventati i tuoi vestiti da ritrovo a casa quando fa molto caldo. Un abbigliamento progettato per mantenerti fresco può e ti aiuterà a mantenerlo più fresco, quindi abbandona il cotone e scegli vestiti in poliestere o anche in lana leggera. E procurati anche delle lenzuola traspiranti: possono cambiare la vita.