Perché Dobbiamo Riformulare La Cosiddetta Crisi Di Mezza Età

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Se sei un uomo sulla quarantina, ho una brutta notizia per te: sei infelice. Cioè, probabilmente sei nel punto più miserabile della tua vita. Secondo numerosi esperti che studiano l'argomento, la felicità dell'uomo tocca il fondo proprio intorno al momento in cui ha 47 o 48 anni. È in questi anni che la miscela di prendersi cura dei parenti anziani e dei propri figli, lo stress della carriera con sempre di più Richiede solo anni prima della pensione, il suo corpo che invecchia lentamente e una miriade di altri fattori si combinano in una pessima birra che fiacca la gioia del gentiluomo mentre lo beve stoicamente.

Ma ci sono buone notizie: migliora. Molto meglio. La maggior parte degli uomini segnala i 60 anni come il decennio più felice, quindi la cosiddetta crisi di mezza età che inizia con quel minimo di allegria non deve essere temuta. In effetti, con la rielaborazione, gli anni di mezza età possono essere tempi di trionfo.

Sei stato al fianco del tuo partner, cresciuto i bambini, mantenuto la casa e stabilito una carriera? Signore, ti meriti un'auto dolce, viaggi lontani, lo scotch più costoso - tutto questo. Perché è considerato una crisi desiderare che la tua vita sia rock? La crisi più grande è causata dal fatto che non intraprendi quelle azioni che possono farti sentire come se fossi tornato in sella.

"La mezza età può servire come un bel calcio nei pantaloni, motivazione per fare finalmente quelle cose che hai ritardato", afferma il dottor Matt Deaton, Ph. D. in filosofia sociale e politica ed etica applicata, e autore di numerosi libri, tra cui Year of the Fighter: Lessons from My Midlife Crisis Adventure.

Deaton ha affrontato il suo periodo di insicurezza salendo sul ring. Letteralmente. Aveva sognato fin dall'infanzia di provare le sue mani (e piedi) in combattimenti professionali, e poco prima dei 40 anni, finalmente indossò un paio di guanti, copricapo e parastinchi e si preparò per il suo primo incontro di kickboxing. Combattere ha riportato questo professore di etica al controllo della propria vita, ma non è necessario che tu diventi Rocky completo per fare mosse significative che ripristinino la tua felicità, il senso di autostima e l'entusiasmo di provare nuove cose o tornare a quelle che una volta ti ha portato gioia.

"[Ci sono] tutti i tipi di motivi per assaporare la mezza età", spiega Deaton. "Sei ancora abbastanza sano da perseguire avventure atletiche, avere più reddito disponibile (di solito) e un miglior know-how per fare le cose." E inoltre, ora è il momento, perché il tempo non tornerà mai più. Deaton scrive in Year of the Fighter:

Quando sei bambino, presumi che gli adulti seri abbiano tutte le risposte. Poi arrivi a venti, e ragiona che i trentenni devono accumulare la saggezza. 'Trentacinque. Scommetto che è quando arriva … 'Quando raggiungi i 40 anni, devi ammettere che siamo tutti pieni di schifezze - indaffarati come se le nostre carriere e i nostri mutui fossero davvero così importanti, parlando di politica, genitorialità e storia come se sappiamo davvero cos'è Aleppo o come funzionano i Bitcoin.

Sorpresa: stanno fingendo tutti. Anche le teste parlanti ben pagate con lauree della Ivy League. Anche gli avvocati. Anche io. Abbiamo tutti le tue stesse confusioni, i tuoi stessi dubbi. Alcuni sono solo più bravi a nasconderlo.

Lo dico in modo che tu sappia che non sei solo, quindi non pensi: 'Forse questo ragazzo potrebbe portare a termine un'avventura fresca e affermativa, ma questo è appena al di là di me.' Qualunque cosa … chiunque può. Hai solo bisogno di semi di senape di coraggio. Per questo, rifletti su quanto sia breve il nostro tempo qui e come la nostra attuale stagione di vita non durerà per sempre.

Ora, ovviamente, passare dalla modalità crisi alla modalità kickass è più facile a dirsi che a farsi. I genitori anziani e gli adolescenti lunatici tra i quali probabilmente sei bloccato ed entrambi i quali stai potenzialmente finanziando possono essere fonti legittime di stress. Il lavoro è potenzialmente al suo punto più difficile poiché ti sei assunto sempre più responsabilità, ma probabilmente hai ancora persone sopra di te che ti respirano sul collo. Potresti guadagnare di più, ma la vita non sta diventando più economica.

Ma insieme alla maggiore responsabilità e pressione, arrivano anche la saggezza, l'esperienza e la prospettiva che avrai acquisito ormai. A mezza età, sai chi sei, di cosa sei capace e, con spazio per alcune eccezioni, sai cosa vuoi. Se quello che vuoi è Corvette - se pensi davvero che un'auto fantastica ti farà sentire un te fantastico - allora prendine una. Forse non domani; magari stabilisci una tempistica di due o tre anni durante la quale mettere da parte i soldi per l'acquisto. A questa età, hai la pazienza di aspettare ancora un po 'e i mezzi per fare un piano e realizzarlo. Inoltre, ormai sai che il tempo scorre veloce comunque.

Odio il tuo lavoro? Hai ancora abbastanza tempo per un altro atto, forse anche due. Non smettere finché non ne hai un altro in fila, ma non macinare te stesso per altri due dannati decenni se non sei soddisfatto di quello che fai. Potresti anche spremere di un livello in più se lo desideri. (Mio nonno raggiunse il grado di generale di brigata nell'aeronautica militare, quindi andò alla scuola di legge dopo essersi ritirato ed esercitò per anni, per un esempio fantastico. Ha anche pilotato bombardieri nei primi anni '40 fino a quando non fu colpito dal cielo e un po 'di tempo come "ospite del Reich", quindi potrebbe aver avuto un vantaggio sull'intera questione della prospettiva, per essere onesti.)

Fuori forma? Mettersi in forma. Stabilisci un obiettivo, che si tratti di scalare una montagna, corsa di corsa o semplicemente mettersi in forma abbastanza per tirare alcuni cerchi o 18 buche. Non devi entrare nella forma del kickboxing, ma lo devi a te stesso, a te stesso più vecchio e alla tua famiglia per mantenere un certo livello di forma fisica, che può ancora essere raggiunto nella mezza età. Nessuna scusa per questo.

"La nostra vita più ampia è composta da mini-vite, con opportunità selezionate disponibili solo durante ciascuna", afferma il dott. Matt Deaton. La mezza età potrebbe essere l'ultima mini-vita in cui puoi fare passi significativi che miglioreranno il resto della tua vita, che potrebbe avere ancora tre o quattro decenni durante i quali puoi rockeggiare. Non puoi metterti in forma a 80 anni. Non inizierai nemmeno la boxe, l'arrampicata su roccia o il surf. E probabilmente non comprerai nemmeno quell'auto sportiva.

Esci e schiaccialo ora.