Domande E Risposte Con Ben Saunders Prima Della Sua Prima Spedizione In Solitaria Attraverso L'Antartide

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Mentre ci svegliamo con una pellicola di brina sul parabrezza dell'auto, supponendo che conosciamo il freddo, Ben Saunders sta tentando la prima spedizione in solitaria e senza supporto attraverso l'Antartide. E quando diciamo senza supporto, intendiamo trekking di oltre 65 giorni su ghiaccio e neve a temperature inferiori con solo due paia di biancheria intima.

Saunders è partito per la spedizione il 3 novembre, e The Manual ha corrisposto con lui durante il viaggio per parlare di come respingere la solitudine e l'isolamento, l'addestramento per il folle viaggio, l'epico kit che CanadGoose ha progettato appositamente per lui, WTF che mangia e coppia sub - consigli di sopravvivenza zero che tutti gli uomini dovrebbero sapere.

The Manual: Prima di tutto, hai un lavoro noioso che paga i conti, o è un avventuriero artico a tempo pieno?

Ben Saunders: Rimarrai stupito dal numero di e-mail, presentazioni PowerPoint e fogli di calcolo necessari per far decollare qualcosa di simile. Conduco spedizioni da quasi 17 anni ormai e non sembra essere molto più facile. Tra una spedizione e l'altra, sono "oratore motivazionale" per mancanza di un termine migliore. Ho parlato a TED tre volte e mi piace condividere le mie spedizioni durante i miei discorsi. Ad un certo punto dovrei probabilmente scrivere un libro …

TM: Che aspetto hanno l'addestramento e la preparazione per una spedizione di questa portata?

BS: Fisicamente, questo tipo di spedizione prevede un misto di allenamento di forza e resistenza. Devo essere abbastanza forte da trascinare la mia slitta - 300 libbre, o l'equivalente di una vasca da bagno in gorillin adulto - e fare in modo che lo staminto copra 40 maratone schiena contro schiena. Farò anche questo viaggio nel luogo più freddo, secco, ventoso e altitudine più alta della terra - con temperature che raggiungono a volte meno 40 gradi centigradi - quindi ho bisogno di ingrassare, che perderò mentre sono là fuori a causa della gravità delle condizioni. Ho messo su circa 20 sterline per questa spedizione.

TM: Quindi, praticamente sei un supereroe?

BS: Hah, mi alleno tutto l'anno - prevalentemente corsa e ciclismo - quindi è stato il caso di aggiungere sessioni al mio regime più specifiche per questa spedizione, come l'allenamento con i pesi o lunghe passeggiate con lo zaino con i pesi dentro. Mi vedo come un tipo insolito di atleta piuttosto che come un esploratore nel senso antiquato. Non sto cercando di scoprire dove si trova il Polo Sud, è stato fatto molto tempo fa. Per me, si tratta di esplorare i limiti umani.

TM: Come respingi mentalmente la solitudine e l'isolamento? Parli a te stesso?

BS: Non ricordo di essermi sentito particolarmente solo durante le mie precedenti spedizioni in solitaria. La musica gioca sicuramente un ruolo importante nel mantenermi energico e presente. Quando sei da solo, sei impegnato tutto il tempo: devi essere vigile e costantemente consapevole di ciò che ti circonda. Stai guardando le condizioni meteorologiche, stai navigando, stai guardando l'ora e ti stai assicurando di mangiare e bere regolarmente. Ci vuole una quantità significativa di stami mentali per rimanere concentrati.

TM: Che tipo di musica ascolti?

BS: La cosa fondamentale, in termini di scelte musicali, è avere musica abbastanza allegra, inclusa musica elettronica e un po 'di hip-hop. Qualcosa di malinconico semplicemente non funziona. Mi manderà in una spirale di dispiacere per me stesso e chiedendomi cosa diavolo sto facendo là fuori da solo, il giorno di Natale, nella mia tenda. Avrò tre iPod Shuffle in quanto sono il dispositivo di riproduzione musicale più piccolo / leggero, ma contengono solo una certa quantità di musica, quindi me ne servono pochi!

TM: Dacci un assaggio del resto del tuo pacchetto completo:

BS: La mia tenda è probabilmente la mia attrezzatura più preziosa, senza di essa sarei un po 'bloccata in quanto è il mio unico rifugio. Quindi il mio kit essenziale include quanto segue: iPod Shuffle, spazzolino da denti, cucchiaio, mappa, cibo disidratato, barretta energetica, taccuino, borsa da toilette, orologio e orsacchiotto.

TM: Aspetta… viaggi con l'orsacchiotto? Badass

BS: Barnaby Bear è un piccolo orsacchiotto che è il mio portafortuna. Mi è stato dato dalla scuola molti anni fa. L'ho portato in circa quattro spedizioni al Polo Nord. Penso che sia stato anche in Groenlandia un paio di volte. L'ho mandato via con un mio amico, Jake Meyer, che ha scalato le sette vette (la montagna più alta di ogni continente). Ha anche avuto due tentativi di scalare il K2. Probabilmente è, credo, uno degli orsacchiotti più viaggiati al mondo. È venuto al Polo Sud nell'ultimo viaggio di maggio e tornerà con me per tutto il tempo. Barnaby è il mio compagno di spedizione.

TM: Che tipo di abbigliamento indossi? Mi aspetto che debba essere piuttosto nodoso

BS: CanadGoose ha messo insieme un kit composto da prodotti della sua attuale collezione, oltre a una piccola selezione di articoli personalizzati per soddisfare le esigenze uniche della mia spedizione non supportata e non assistita, tra cui: HyBridge Lite Vest, Lodge Vest, Customized Timber Shell, Customized Trousers, e Mountaineer Parka.

p> TM: Hai un pezzo preferito di CanadGoose?

BS: C'è qualcosa di veramente speciale nel mio canadGoose Mountaineer Parka imbottito. Rappresenta sempre una sorta di sicurezza per me e mi sento invincibile con questa quantità di isolamento. Il Mountaineer Park è abbastanza rassicurante: non sei pronto per il lavoro della giornata finché non lo indossi.

TM: Ho sentito che consumerai 6.250 calorie al giorno. Come nel mondo?

BS: Sì, è un sacco di cibo da provare e consumare, ma devo assicurarmi di mantenere alto il mio apporto calorico poiché brucerò circa 8.000-9.000 calorie al giorno attraverso lo sforzo fisico. È una delle sfide più grandi del viaggio: lavorerò fisicamente molto duramente, viaggerò a piedi, indosserò l'imbracatura e mi trascinerò dietro la slitta. Ogni mattina avrò due ore nella mia tenda prima di iniziare a muovermi per prepararmi per la giornata. Durante questo periodo, sciolgo la neve in modo da poter preparare la colazione e il mio frullato mattutino (tuorlo d'uovo in polvere e proteine). Preparerò anche due litri di bevanda energetica calda per la giornata. Poi, mentre scio, avrò una pausa ogni 60-90 minuti. Mi fermerò, mi siederò sulla mia slitta, berrò da bere e uno dei miei spuntini per la giornata. Questo accade circa sei volte al giorno prima di preparare il campo per la notte e sciogliere ancora un po 'di neve per cucinare la mia cena - altre 900 calorie.

TM: Oltre a restare alimentato, quali sono i più importanti suggerimenti per la sopravvivenza sotto zero?

BS: 1) Sii umile. La mia prima grande spedizione (non supportata al Polo Nord da Russi nel 2001) è stata una curva di apprendimento ripida. Ho pensato erroneamente che il successo significhi resistere e ignorare il disagio e il dolore. Di conseguenza, sono finito con il congelamento e quasi perso l'alluce in un episodio che mi ha insegnato a prestare attenzione ai segnali di pericolo e non aver paura di chiedere aiuto.

2) Stai attento. La capacità di abbassare la testa, stringere i denti e fare ciò che serve è importante in qualsiasi sfida di resistenza, e ancora di più in ambienti difficili, ma non dimenticare di alzare la testa di tanto in tanto e assicurarti di tenere sotto controllo per il tuo benessere, così come per le persone intorno a te.

3) Prenditi cura della tua attrezzatura. Durante le grandi spedizioni, la cerniera rotta o gli attacchi da sci potrebbero significare la fine di mesi di duro lavoro e anni di ambizione. Vale la pena assicurarsi che l'attrezzatura e i vestiti siano puliti e ben tenuti.

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Immagine caratteristica per gentile concessione di Natural World Safaris.