Quante Volte Gli Uomini Dovrebbero Lavarsi I Capelli? Abbiamo Chiesto Agli Esperti

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

"Gli uomini non sono istruiti con la cura dei capelli come le donne", afferma Mezei Jefferson, assistente vicepresidente del programma di studi e dei contenuti digitali per L'Oreal. "Gli uomini stanno diventando più esperti, ma lo sono ancora di più nell'arena della cura della barba."

Ciò significa che probabilmente ti stai lavando i capelli in modo errato, ma questo è tutto il resto del sacco di vermi. Concentriamoci solo su un aspetto che stai sbagliando da anni: la frequenza di lavaggio dei capelli.

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La radice del problema

"Sebbene sia importante tenere in considerazione il tipo di capelli quando si decide con che frequenza lavarsi i capelli, è ancora più importante prestare attenzione alle condizioni del cuoio capelluto, che è vivo: i capelli sopra il cuoio capelluto sono morti", afferma JessicWu MD, Los Dermatologo di Angeles e autore di Feed Your Face.

Il tuo cuoio capelluto dovrebbe informare la maggior parte delle tue decisioni di lavaggio in base alla sua produzione di sebo (olio naturale). Lo shampoo è un emulsionante che intrappola questo olio, insieme allo sporco e all'accumulo di prodotto, che puoi sciacquare via, secondo WebMD. Ma le persone non sempre capiscono cosa sta cercando di dirgli il loro cuoio capelluto.

"Molti dei miei pazienti con cuoio capelluto pruriginoso e squamoso credono erroneamente che il loro cuoio capelluto sia secco e applicano olio per il cuoio capelluto, o hanno paura di lavarsi", dice il dottor Wu. "Questo potrebbe essere un grosso errore!"

La forfora, la condizione del cuoio capelluto preferita da tutti, è in realtà il risultato di una crescita eccessiva di lievito cutaneo innocuo. Anche se potrebbe sembrare che il tuo cuoio capelluto sia asciutto, un lavaggio più frequente è in realtà la soluzione migliore.

"Se il tuo cuoio capelluto è molto grasso o soggetto a eruzioni cutanee, o se sudi tutti i giorni, è meglio lavarsi tutti i giorni", afferma il dottor Wu. "Se i tuoi capelli stessi sono fragili o trattati, potresti voler saltare un giorno tra i lavaggi per evitare di rimuovere gli oli naturali."

Tipi di capelli

A meno che tu non abbia i capelli ricci, probabilmente non sei consapevole che esistono diverse categorie per i tipi di capelli. esistono pochi sistemi di dattilografia, ma il più popolare è quello di Andre Walker, che utilizza una chiave alfanumerica da 1 a 4C. Le persone con capelli di categoria 1 hanno capelli lisci, 2A-C hanno capelli mossi, 3A-C hanno riccioli a spirale e 4A-C hanno ciocche di capelli ricci oa zig-zag. Quelli con i tipi C avranno ricci più stretti rispetto ai tipi.

"Le trame più larghe potrebbero essere appesantite dal prodotto e dovranno essere lavate più frequentemente", afferma Jefferson. "Le trame 4A-C tendono ad essere più secche e si desidera dedicare più tempo tra uno shampoo e l'altro in modo che i capelli non diventino eccessivamente secchi.

Il motivo a ricciolo influisce sul modo in cui il sebo viaggia dal cuoio capelluto verso le ciocche di capelli. Di conseguenza, i capelli più lisci tendono a diventare grassi rapidamente. Anche lo spessore dei capelli gioca un ruolo; I capelli fini a 4 ° C possono richiedere tanto lavaggio quanto i capelli spessi a 2 ° C.

Porosità dei capelli

Anche gli uomini più esperti rimangono perplessi qui. La porosità dei capelli si riferisce alla capacità dei capelli di trattenere l'umidità in base alla presenza di buchi nella ciocca di capelli. Maggiore è la porosità, più secca è la ciocca di capelli e più asciutti sono i capelli, meno spesso dovresti lavarli.

"Il lavaggio troppo spesso può privare i capelli di oli naturali e causare fragilità o rottura", afferma il dott. Wu "Può anche rendere il colore opaco".

I capelli a bassa porosità tendono ad essere piuttosto lucenti e possono essere facilmente appesantiti da balsami ricchi di proteine / densi. Poiché è incline all'accumulo, questi capelli di solito devono essere lavati spesso. I capelli di porosità media o normale si trovano nel punto debole, lasciando entrare e trattenendo la giusta quantità di umidità, in modo che possano passare alcuni giorni senza lavarsi. I capelli ad alta porosità hanno bisogno di molta umidità per mantenere la loro lucentezza, quindi le persone spesso aspettano fino a una settimana per lavare questo tipo di capelli.

Per scoprire il tuo livello di porosità, fai cadere una ciocca di capelli dal pettine o dalla spazzola in un bicchiere d'acqua. Se galleggia, hai i capelli a bassa porosità, mentre i capelli ad alta porosità affonderanno sul fondo.

Quindi quanto spesso dovresti lavarti i capelli?

Sfortunatamente, quando si tratta di produzione di sebo, le probabilità biologiche sono contro gli uomini e chiunque abbia livelli simili di testosterone.

"Il testosterone e altri androgeni stimolano le ghiandole sebacee a produrre più sebo, quindi gli uomini in genere hanno cuoio capelluto e capelli più grassi e quindi devono lavarsi quotidianamente", afferma la dott.ssa Wu, ma chiarisce: "Per la maggior parte delle persone, consiglio di lavare i capelli ogni uno o tre giorni."

La tua risposta unica dipenderà dal tuo cuoio capelluto e dai tuoi capelli, ma se i tuoi capelli sembrano unti e / o il tuo cuoio capelluto è traballante, è probabilmente il momento di lavarti. Basta non usare uno di quei lavaggi per il corpo tre in uno che sono anche shampoo e balsamo.

"Essere stilista", dice Jefferson. "Sento che sia difficile credere che la stessa forma che toglie lo sporco dai capelli o dal corpo si condizionerà adeguatamente".

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