Come Trattare La Perdita Di Capelli Correlata Allo Stress Durante COVID-19

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Gli ultimi sette mesi circa sono stati un periodo interessante per essere vivi. Ammettiamolo, non capita spesso di vedere i nostri nonni grattarsi la testa e dire di non aver mai visto niente del genere. Dal COVID-19 alla politica, il 2020 è stato uno di quegli anni a cui si farà riferimento nelle lezioni di storia per decenni, se non secoli, a venire. Ovviamente tutto questo sconvolgimento arriva anche con una quantità record di stress personale, che si manifesta nei nostri corpi in tutti i modi. Per molti uomini moderni, quella tensione sta letteralmente uscendo attraverso la caduta dei capelli.

È perfettamente normale sperimentare la caduta dei capelli. I capelli attraversano fasi proprio come il resto di noi. Senza entrare troppo nel tecnico, c'è la fase di crescita, la fase di transizione e la fase di riposo. I capelli possono crescere da cinque a sette anni, a seconda della tua genetica. Quella fase di transizione, invece, dura solo una decina di giorni. La fase di riposo (il termine tecnico è telogen) può durare fino a tre mesi, ma è il punto in cui lentamente ma inesorabilmente i capelli iniziano a sciogliersi e venire fuori. Dopo circa tre mesi l'intero processo ricomincia da capo. Generalmente.

Quelli di noi con calvizie maschile perderanno i capelli a causa della genetica. Il follicolo pilifero inizia a ridursi e, dopo un po ', l'intero processo di crescita si spegne. (Non disperare, c'è speranza per questo.)

Al di là della genetica, anche se lo stress dei nostri tempi attuali, incluso lo stress sul tuo corpo se hai effettivamente contratto COVID, può anche portare alla caduta prematura dei capelli. (Nota del redattore: speriamo davvero che la caduta dei capelli sia l'unica cosa a cui devi far fronte, se sei malato.) Infatti, secondo il dottor Dayal Mukherjee, MD, all'AurClinic London, "Fattori psicologici come stress, ansia o qualsiasi episodio traumatico significativo, può innescare o esacerbare alcuni tipi di perdita di capelli ".

Il dottor Craig Ziering è specialista nel restauro dei capelli con cliniche a Newport e Beverly Hills, California, Las Vegas e New York City. Si riferisce a questa circostanza come telogen effluvium. Certo, suona come qualcosa di appiccicoso da Ghostbusters, ma in realtà è il termine tecnico per la caduta dei capelli che si verifica dopo lo stress. E questi ultimi sette mesi o giù di lì sono stati tutti sullo stress.

"Il coronavirus stesso può causare infiammazioni, quindi le persone che sono già ipersensibili potrebbero scoprire che fa male ai loro capelli", dice Ziering a The Manual. "Abbiamo anche visto pazienti che non si ammalano improvvisamente perdendo più capelli del solito. Gli uomini in particolare soffrono perché sono ancora, tradizionalmente, visti come i capofamiglia. Se si ammalano anche di poco, può causare stress emotivo. Come provvederanno alle loro famiglie? Composto che con le fluttuazioni del mercato azionario. I ragazzi che possiedono piccole imprese possono sentirlo ancora di più perché sentono lo stress di provvedere alle loro famiglie e ai loro dipendenti ".

Ziering prosegue sottolineando che molte cose possono smascherare la perdita di capelli genetica sottostante che il paziente normalmente potrebbe non sperimentare fino a più tardi nella vita. Gli uomini curati per il cancro, ad esempio, possono perdere i capelli temporaneamente, ma ricresceranno. Tuttavia, la presenza di una calvizie maschile sottostante può aggravare la caduta dei capelli in condizioni più permanenti.

"A volte è semplice come dare al paziente un senso di controllo. Tutto il resto della sua vita sta andando oltre il suo potere, ora sono anche i suoi capelli? Si tratta di interrompere quel ciclo ", afferma Ziering.

Usa prodotti naturali

A volte quel ciclo può essere semplice come usare prodotti per capelli più sani per i capelli e il cuoio capelluto. L'accumulo di prodotti per lo styling può effettivamente ostruire i follicoli piliferi, accelerando la risposta dell'effluvio telegenico. Ecco alcuni dei migliori prodotti per lo styling naturale che abbiamo provato.

No Gunk Natural Styling Wax - $ 24

Il commento del dottor Mukherjee ha spinto il marchio britannico di toelettatura No Gunk a lanciare la sua campagna spensierata, "Don't Be Receder Peter", a settembre. Il video di accompagnamento mostra un giovane uomo dai capelli sani trasformato in un anziano e calvo dall'uso di preparati con sostanze chimiche aggressive e quelli che lasciano residui. No Gunk è a favore di ingredienti naturali come lavclay, shebutter e olio di argan.

Jack Henry Pomade - $ 24

Vincitore del Grooming Awards 2020, il prodotto rockstar di Jack Henry contiene solo quattro ingredienti principali - cera d'api, olio di cocco, argilla bentonite e olio di lavanda - per modellare facilmente i capelli senza danneggiare i follicoli.

Verb Ghost Shampoo - $ 18

Molti shampoo da farmacia contengono alcuni ingredienti artificiali che possono causare ulteriori danni ai capelli. Non è così con lo shampoo vegano di Verb, che è infuso con estratti idratanti e semi di girasole per pulire a fondo la tua criniera. Inoltre, è privo di solfati nocivi e parabeni ed è privo di crudeltà.

Visita il dermatologo

Se hai provato a cambiare i prodotti e stai ancora riscontrando una rapida perdita di capelli, non perdere tempo a rivolgerti al medico. Se un grave problema di perdita di capelli viene diagnosticato in tempo, può essere reversibile entro tre o sei mesi.

Il dottor Ziering inizia con farmaci topici come il minoxidil o la finasteride, un trattamento facile a casa. In alcuni casi può passare alla finasteride orale, che blocca il DHT. Il DHT è un tipo di testosterone che fa miracoli per gli uomini quando stiamo attraversando la pubertà, ma non è così amichevole con i tuoi follicoli quando invecchi.

"Usiamo anche la terapia laser, in cui il paziente indossa un cappuccio che stimola i mitocondri, migliorando la crescita cellulare", afferma Ziering. “Infine facciamo anche iniezioni di esosomi, che è una forma di terapia con cellule staminali. Il trattamento nutre i capelli e le basi aiutano tutti i capelli deboli a crescere più spessi."

Infine, se si riduce a questo, la chirurgia effettiva può essere un'opzione e medici come Ziering possono aiutare con il ripristino dei capelli e i trapianti.

Forse la parte più importante della caduta dei capelli dovuta allo stress è mantenere le cose in prospettiva.

"Sono un medico. Mi occupo del paziente nel suo insieme ", afferma il dott. Ziering. "È importante ricordare che siamo tutti insieme in questo. Trova qualcosa che fa bene al tuo corpo: meditazione, esercizio fisico, riposo, yoga o qualsiasi cosa ti faccia sentire meglio. Segui una dieta ricca di proteine con super verdure fresche e legumi. Non tenere lo stress imbottigliato! Trova qualcuno con cui parlare e condividi i tuoi sentimenti. Non vergognarti se è il momento di fare qualcosa per evitare di perdere i capelli. Fai ciò che è necessario per interrompere quel ciclo stressante e sentirti come se stessi facendo qualcosa di positivo per te stesso."