8 App Per Aiutarti A Mantenere I Tuoi Propositi Per Il Nuovo Anno Nel

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Ogni anno, milioni di persone danno il via a un altro viaggio intorno al sole con la risoluzione di Capodanno. E ogni anno, la stragrande maggioranza non riesce a mantenere i propri obiettivi. Se sei determinato a cambiare nel 2019, potresti chiederti: come puoi prepararti per il successo? Bene, a quanto pare, quel piccolo computer che porti in giro in tasca può fare di più che intrattenerti in bagno e darti modo di evitare il contatto visivo in metropolitana: può aiutarti anche a riunirti nella tua vita. Nel 2019, invece di farti entrare a far parte della maggior parte degli obiettivi che si arrendono entro metà febbraio, sfrutta il potere della tecnologia per conquistare i tuoi propositi con una di queste app.

Se vuoi metterti in forma

Allenatore di allenamento di Skimble

Forse è allenarsi per la maratona, battere il tuo record personale di distensione su panca o semplicemente staccarti dal divano per 30 minuti ogni giorno. Qualunque sia la tua risoluzione di fitness, l'app Skimble Workout Trainer può aiutarti a mantenere i tuoi allenamenti organizzati, puntuali e concentrati verso i tuoi obiettivi personali. Dopo aver impostato il profilo iniziale, selezionando il livello di esperienza, i tipi di esercizi preferiti e gli obiettivi, puoi salvare le routine che ami, contrassegnare gli allenamenti da provare in seguito, monitorare i tuoi progressi con le statistiche e connetterti con altri utenti. Ciascuna delle migliaia di allenamenti dell'app è accompagnata da istruzioni audio e video e suddivisa in categorie per aiutarti a indirizzare esattamente le aree e l'allenamento che stai cercando, e puoi persino creare la tua routine personalizzata o provare piani di allenamento condivisi da altri utenti nella libreria dell'app.

• Disponibile per iOS e Android.
• Gratuito; l'aggiornamento alla versione pro ti consente di entrare in contatto con la comunità di personal trainer di Skimble per consigli di esperti e pianificazione per raggiungere i tuoi obiettivi.

Se vuoi perdere peso

Mangia tanto

Se hai mai affrontato la perenne risoluzione della perdita di peso, sai quanto può essere difficile riprendere abitudini sane dopo l'abbuffata delle vacanze. Eat This Much semplifica il monitoraggio delle calorie eseguendo tutto il lavoro pesante della pianificazione dei pasti per te. Tutto quello che devi fare è impostare il profilo con le tue preferenze dietetiche e l'app genererà automaticamente pasti per l'intera giornata che si adattano ai tuoi obiettivi. La personalizzazione è praticamente illimitata, permettendoti di scegliere tra tipi di dieta preimpostati (che vanno dal vegano al paleo al chetogenico), selezionare sostituzioni amichevoli ed escludere cibi che non ti piacciono o che non puoi mangiare. Ogni ricetta include informazioni nutrizionali complete in modo da poter tenere traccia dell'assunzione fino all'ultimo grammo e, se esegui l'upgrade al piano pro, puoi pianificare i pasti settimanalmente, generare liste della spesa e dire all'app di incorporare gli avanzi nella tua routine.

• Disponibile sia per iOs che per Android.
• Gratuito per il piano base; l'aggiornamento al piano pro aggiunge più funzionalità.

Se vuoi viaggiare di più

Kayak

Le persone che hanno viaggiato hanno utilizzato Kayak per pianificare viaggi e acquistare biglietti per un po 'di tempo, e se la tua risoluzione è quella di esplorare un po' di più del globo quest'anno, saresti ben servito a prendere pagina dal loro libro. Kayak elimina tutte le complicazioni della pianificazione del viaggio mettendo tutto ciò di cui hai bisogno per una fantastica vacanza a portata di mano. L'app cerca voli, auto a noleggio e hotel su più siti, permettendoti di filtrare i risultati per compagnia aerea, servizi, tempi di sosta e altro ancora. Se c'è una destinazione che non vedi l'ora di visitare, puoi persino impostare avvisi sui prezzi personalizzati che ti faranno sapere quando i biglietti sono disponibili e utilizzare la cronologia dei prezzi per determinare quando acquistare e quando attendere una tariffa più bassa. Sincronizza l'app con i tuoi account e-mail e altri dispositivi e Kayak combinerà tutte le tue prenotazioni in un itinerario organizzato.

• Disponibile per iOS o Android.
• Gratuito.

Se vuoi risparmiare denaro

PocketGuard

Non mancano le app per la pianificazione finanziaria e la definizione del budget caricate con funzionalità che ti aiutano a risparmiare denaro, spendere in modo responsabile, stabilire indennità, pagare le bollette … la lista potrebbe continuare all'infinito. Ma se stai cercando qualcosa di semplice e snello che ti aiuti a tenere sotto controllo la spesa quest'anno, PocketGuard è un ottimo punto di partenza. Collega i tuoi account tramite una connessione crittografata di sola lettura e l'app ordinerà automaticamente le tue spese per darti una migliore panoramica delle tue abitudini di spesa. Ogni giorno l'app utilizzerà fattori come i saldi dei conti e i pagamenti delle bollette imminenti per mostrarti esattamente quanto denaro extra hai nella tua tasca virtuale per quel giorno. L'app offrirà anche consigli finanziari e suggerimenti per risparmiare denaro nel tempo, che possono aiutarti a risparmiare più denaro riducendo i pagamenti delle bollette e consigliandoti sugli acquisti in modo da non spendere troppo. Tutto sommato, PocketGuard è un'app elegante e facile da usare che può aiutarti a muovere i primi passi verso un futuro finanziario più sano.

• Disponibile per iOS e Android.
• Gratuito.

Se vuoi liberare il disordine

Lasciarsi andare

Se hai passato il 30 gennaio a stipare disperatamente cose negli armadi in modo da avere abbastanza posti a sedere per la festa di Capodanno del giorno successivo, la tua risoluzione quest'anno potrebbe avere qualcosa a che fare con il disordine. Riordinare il tuo spazio può ridurre lo stress, eliminare quelle frenetiche pulizie dell'ultimo minuto quando arriva la compagnia e, in generale, farti sentire meglio con la vita, ma può anche essere un processo travolgente ed estenuante. LetGo può rendere il processo di rimozione degli ingombri più veloce e più facile. Usa il tuo telefono per scattare alcune foto degli articoli che desideri vendere e l'app li assegnerà automaticamente un titolo e un tag. Aggiungi una breve descrizione, imposta il prezzo e pubblica la tua inserzione. Gli altri utenti nella tua area possono quindi visualizzare la tua scheda e contattarti con domande o offerte direttamente dall'app. Se quest'anno stai cercando di liberare poco spazio nella tua vita, LetGo è un modo semplice e intuitivo per fare piccoli extra mentre lo fai.

• Questa app di mercato di seconda mano disponibile sia per iOs che per Android.
• Gratuito.

Se vuoi rivedere il tuo guardaroba

MTailor

Quindi hai finalmente deciso di abbandonare quei pantaloncini cargo logori e le felpe del college per un look più "adulto", ma da dove cominciare? Se vuoi rivedere il tuo guardaroba o il tuo gioco di moda quest'anno, MTailor rende più facile che mai fare scorta di capi di abbigliamento alla moda e ben aderenti. L'app utilizza la fotocamera del tuo telefono o tablet per prendere le tue misure, dandoti accesso a vestiti perfettamente su misura senza dover uscire di casa. Con abiti, jeans e camicie disponibili in un'enorme varietà di tessuti e fantasie, puoi rivedere completamente il tuo guardaroba mentre dici addio allo shopping sfrenato e agli imbarazzanti allestimenti di persona.

• Disponibile per iOS e Android
• Gratuito.
• Offre la spedizione gratuita e una garanzia di rimborso completo di 90 giorni.

Se vuoi organizzarti

Ordinatamente

Stanco della sensazione frustrante di fare a pezzi la tua casa alla ricerca di una piccola cosa di cui hai bisogno? Malato delle emicranie che provi cercando di fare l'inventario per la tua piccola impresa quando il tempo delle tasse si avvicina? Prova l'app Sortly per rendere il 2018 l'anno in cui ti sei finalmente organizzato. L'app per l'inventario domestico e aziendale è ricca di funzionalità che ti aiuteranno con qualsiasi cosa, dalla rapida riorganizzazione dell'armadio all'inventario completo dell'assicurazione. Scatta e tagga le foto dei tuoi articoli, ordinali in base alla posizione, aggiungi note su date di acquisto, prezzi e garanzie, tieni traccia di chi presti e quando e persino crea l'inventario per l'imballaggio se stai pianificando un grande spostamento presto. Sortly offre anche codici QR opzionali per le tue cose per rendere il processo di organizzazione ancora più semplice consentendoti di scansionare gli articoli. L'app dispone di una funzione di ricerca semplicissima, così non avrai mai più una caccia al tesoro inaspettata.

• Disponibile per iOS e Android.
• Gratuito.

Se vuoi imparare qualcosa di nuovo

EdX

È sempre un obiettivo ammirevole aprire la mente e imparare qualcosa di nuovo, ma non puoi sempre sborsare il tempo o viaggiare per frequentare lezioni di persona. Se speri di acquisire nuove competenze nel 2018 senza impegnarti in un nuovo corso di laurea, dai un'occhiata all'app EdX. L'app prende tutto ciò che il popolare sito web ha da offrire e lo mette a portata di mano. Puoi cercare e iscriverti a corsi, ascoltare in streaming lezioni di professori in luoghi come Harvard e MIT o scaricare video e materiali del corso da utilizzare offline. EdX offre corsi completamente gratuiti in materie che vanno dalla programmazione per computer alla scrittura di saggi persuasivi e, se sei particolarmente interessato a un determinato campo, puoi pagare per ottenere certificati che possono essere autonomi o essere applicati come credito per la laurea magistrale in alcune università.

• Disponibile per iOS e Android.
• Gratuito; corsi e certificati aggiuntivi da acquistare.