Risorse Su Come Vivere Una Vita Più Minimale

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Che si tratti della gioia di Marie Kondo, che rappresenta la tua casa, dell'austerità scandinava orientata all'estetica o della vendita della maggior parte dei tuoi beni per vivere minuscoli e avere un impatto minore sull'ambiente, la vita minimalista sta trovando punto d'appoggio in tutta la società. Per alcuni è questione di spazio e decluttering. Per alcuni, si tratta dell'atmosfera e dell'aspetto. E per altri, si tratta di ristrutturare drasticamente la tua vita per estrarti dal modello capitalista, acquistando molto, molto meno e, così facendo, con una minore impronta di carbonio. Vivere minimamente significa vivere con meno, ma così facendo, avere una vita più appagante e di impatto.

Ma se stai pensando di passare al minimalismo, può essere difficile sapere come iniziare o cosa fare. Queste risorse possono aiutarti a iniziare il tuo viaggio minimalista, con consigli su tutto, dal decluttering e sbarazzarsi di cose indesiderate nella tua vita a come incorporare mentalmente il minimalismo nei tuoi acquisti, routine quotidiana e obiettivi di vita.

I minimalisti

Con documentari, blog, importanti social medifollowing, podcast, libri e altro, i Minimalisti sono in prima linea nel movimento del minimalismo qui negli Stati Uniti, promuovendo e attirando l'attenzione sullo stile di vita e sull'ideologia dal 2010. Dopo aver passato i vent'anni a costruire carriere di successo e ottenendo tutti gli elementi di stile di vita di tali carriere, JoshuFields Millburn e Ryan Nicodemus si sono resi conto che non portava loro la gioia, la soddisfazione e l'appagamento che pensavano che avrebbe portato. Quindi si sono allontanati da tutto per lanciare L'impero minimalista, che ora ha un pubblico di 20 milioni. Sebbene i loro libri e podcast abbiano molti suggerimenti pratici per ridimensionare e ridurre al minimo, sono i loro insegnamenti sui benefici mentali ed emotivi del minimalismo che mostrano come abbracciare veramente lo stile di vita. "I minimalisti non si concentrano sull'avere di meno, di meno, di meno. Ci concentriamo sul fare spazio a più: più tempo, più passione, più creatività, più esperienze, più contributo, più contentezza, più libertà … Il minimalismo è ciò che ci fa superare le cose in modo che possiamo fare spazio per le cose importanti della vita - che non sono affatto cose ", dicono sul loro sito web. Dai un'occhiata al sito, The Minimalists, per leggere i loro articoli sul blog e saperne di più.

Progetto 333

Gli americani amano fare acquisti. Diamine, la maggior parte delle persone nel mondo ama fare acquisti. E una delle cose che acquistiamo di più? Nuovi vestiti. Anche se in realtà non abbiamo bisogno di vestiti nuovi, siamo tutti colpevoli di innamorarci di capi di abbigliamento di cui semplicemente non possiamo vivere senza. Nel 2013, gli americani hanno acquistato circa 63 nuovi capi di abbigliamento ogni anno. E molto di questo non è alimentato dalla necessità, ma dalla disponibilità, dalle tendenze e dai prezzi bassi del mercato del fast fashion. Quindi, se stai cercando di andare al minimo, uno dei costi di spesa su cui devi assolutamente regnare è lo shopping di vestiti.

È qui che entra in gioco il Progetto 333. Questo libro di Courtney Carver offre ai lettori una sfida di moda minimalista: usa solo 33 capi di abbigliamento nel tuo armadio per tre mesi. Nel corso dei tre mesi, vedrai quanto puoi essere versatile e inventivo con un numero limitato di capi a tua disposizione e le lezioni che apprendi sull'investimento in pochi punti di alta qualità che possono essere utilizzati ancora e ancora per ogni tipo di occasione riporterà nelle tue future abitudini di acquisto. Questo libro fa anche parte del più ampio sito web Be More With Less minimalism di Carver. Il libro Project 333 è disponibile per l'acquisto online su viAmazon, Barnes & Noble e le librerie locali; puoi anche ascoltare l'audiolibro narrato dall'autore.

Minimalisti neri

Non devi guardare bene o immergerti nel mondo del minimalismo per vedere che la maggior parte degli influencer che occupano quella sfera sono bianchi. Ma il minimalismo è lo stile di vita che chiunque e tutti possono adottare, come vogliono mostrare i minimalisti neri. Fondati da YolandAcree, KenyCummings, Farai Harreld e AnekiNicole, i Black Minimalists offrono blog, podcast, libri e social media per condividere storie sui neri che vivono una vita minimalista, oltre a una serie di suggerimenti e consigli su come diventare minimal da soli. Hanno anche lanciato un corso elettronico se vuoi intraprendere il tuo viaggio nel minimalismo con un po 'più di supporto e feedback. Potenziati ed educativi, i Black Minimalists sono una boccata d'aria fresca per il movimento minimalista. Puoi controllare il loro sito web o i social media.

Diventare minimalista

Fondato da JoshuBecker, questo popolare blog sul minimalismo - che ha dato vita a diversi libri relativi alla vita senza disordine, come come vestire la casa minimalista e come vivere in modo minimalista con i bambini - contiene consigli concreti su cosa eliminare fisicamente dalla tua vita e dalla tua casa, ma anche suggerimenti su come adottare una mentalità minimalista. Vivere con meno è in gran parte uno sforzo mentale sulla materia, quindi gli articoli del blog sulla salute mentale e la mentalità di Becker parlano di modi per allenare la tua mente nei modi del minimalismo, come liberare il tuo spazio mentale con meno tempo sullo schermo e pensieri negativi, e gestire in modo più efficace il tuo programma e i tuoi impegni. Becoming Minimalist ha anche lanciato il corso Uncluttered, che offre 12 settimane di istruzioni su "possedere di meno e vivere di più", oltre a Clutterfree, l'app per smartphone orientata al design minimalista della casa.

Marie Kondo's La magia che cambia la vita di riordinare e le serie Netflix

Non possiamo parlare di minimalismo moderno senza parlare di Marie Kondo e del suo metodo KonMari per aiutare le persone a ripulire fisicamente le loro vite e organizzarsi. A partire dal suo libro bestseller The Life-Changing Magic of Tidying Up, adattato nella serie Netflix, Marie ha insegnato ai lettori e ai telespettatori come eliminare gli oggetti indesiderati e non necessari dalle loro case chiedendo se gli articoli in questione suscitano gioia; se non lo fanno, sbarazzati di loro. Mentre la particolare forma di decluttering e organizzazione di Marie è fondata e ispirata dalle sue convinzioni shintoiste, molte delle sue lezioni si trasferiscono efficacemente nel regno del minimalismo, insegnandoti come sbarazzarti di cose inutili e avere più valore e apprezzamento per gli oggetti che hai scegli di mantenere. Quindi, se stai cercando di ridurre fisicamente la tua casa e i tuoi beni, il metodo KonMari è un ottimo punto di partenza.

MNMLIST

Con storie, narrazioni e dichiarazioni per ispirare, educare e potenziare lo stile di vita minimalista, questa app non si occupa di passaggi e guide che di contemplare la natura del minimalismo attraverso testi e video meditativi. Creata da Leo Babauta, l'app ha diverse sezioni di articoli e video che trattano questioni centrali per l'ideof vivere minimamente, come "Quali sono le tue esigenze di vita?" e come puoi lasciar andare i requisiti non necessari. L'ideologia minimalista di Babauta è anche radicata nelle pratiche e nelle abitudini Zen, come imparare a lasciarsi andare e trovare uno scopo, che collega il concetto di minimalismo a obiettivi di vita più ampi, salute mentale e crescita. L'app è disponibile per il download gratuito per dispositivi Android e Apple.

Minimalismo Vita

Se il tuo interesse per il minimalismo è radicato anche nell'ottenere un certo aspetto per la tua casa, assicurati di dare un'occhiata a questa risorsa di design e ispirazione. Creato da The Minimalists, Minimalissimo e 5 Style, Minimalism Life è costituito da un popolare account Instagram e da un sito Web che pubblica saggi orientati allo stile di vita e alla mentalità minimalista. I loro saggi sono disponibili in vifree newsletter settimanali, discutendo argomenti relativi al "minimalismo come strumento per aiutarti a vivere una vita più semplice". Questo copre tutto, dal design per la casa Zen alle pratiche di mediazione. E anche il design e il layout di Instagram e del sito Web sono piuttosto rilassanti: la griglia di Instagram è un patchwork ordinato di immagini e testo nitidi, puliti e ordinati che è molto "in" in questo momento. Con i saggi settimanali che incoraggiano il pensiero e la riflessione sul tuo viaggio nel minimalismo, Minimalism Life si trova a cavallo del divario tra l'attrattiva chic e alla moda del minimalismo ei suoi benefici mentali nella vita reale.