Come Gli Strumenti Essenziali Di Poliamore Possono Applicarsi Alla Vita Monogama

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Occasionalmente, quando parlo con persone monogame, posso sentire l'abisso tra il modo in cui funzionano le loro relazioni e il modo in cui operano i miei eticamente non monogami. Quello che non sembrano rendersi conto è che tutte le relazioni hanno le stesse basi, siano esse platoniche, familiari o romantiche.

Ulteriori letture

• Cos'è il poliamore?
• Spiegazione dei termini delle relazioni moderne
• Navigare in una nuova energia relazionale

Anche gli aspetti della poliamore che sembrano specifici della non monogamia, come la compersione (ne parleremo al momento), possono avere benefici ampiamente applicabili alle persone monogame. Ma il più delle volte, i principi di base delle relazioni vengono semplicemente alla ribalta più spesso quando ti impegni attivamente in relazioni multiple e simultanee. Dall'esperienza personale, dagli amici di tutte le dinamiche relazionali e da alcuni utili Redditters che hanno commentato il background, ecco alcuni strumenti che, indipendentemente dallo stato della tua relazione o dai tuoi obiettivi, potresti voler aggiungere al tuo kit emotivo.

Comunicazione aperta e onesta

Cominciamo con uno facile. Non dovrebbe sorprenderti che essere sincero e aperto con un'altra persona gioverà positivamente alla tua relazione. Anche quando l'onestà è difficile, essere chiari sulle tue emozioni, azioni, livelli di energia, conforto con determinate situazioni sociali, desideri sessuali e altro aiuterà gli altri a capire meglio te e le tue esigenze. Più tieni le cose imbottigliate o segrete, più è probabile che, nella migliore delle ipotesi, creino distanza o, nel peggiore dei casi, peggiorino e distruggano la relazione.

Introspezione

Comunicare può essere particolarmente difficile se non conosci completamente te stesso. La mancanza di un'introspezione ponderata e responsabile può infettare qualsiasi relazione, ma non è necessario se lavori su te stesso.

La soluzione più ovvia qui è trovare l'accesso alla terapia, sia attraverso l'assicurazione, l'università locale (spesso, gli studenti supervisionati danno sessioni gratuite o altamente scontate), la terapia di gruppo o un'app. Ma il primo passo più semplice è pensare davvero a cosa vuoi o cosa ti turba esattamente, in modo da poterlo tradurre alle persone che si prendono cura di te.

Compersione

Ah, compersione, la calda sensazione confusa che si prova quando il partner trova conforto in un altro partner. Sì, normalmente è qui che perdo persone monogame, ma la compersione può essere un ottimo modo per riformulare la potenziale gelosia e anche rafforzare le amicizie.

Compersione: La gioia di sapere che qualcun altro rende felice il partner.

Se il tuo partner o amico inizia a trascorrere molto tempo con una persona, una delle risposte socialmente accettabili è la gelosia. Tuttavia, sei un comunicatore onesto, quindi impari di più su questa nuova connessione. Forse scopri che questa nuova persona condivide un hobby unico con il tuo amico o partner che non ti interessa, ma lo adorano davvero. Sei anche abbastanza consapevole di te stesso da rendersi conto che non puoi riempire questo vuoto allo stesso modo o con lo stesso entusiasmo di questa nuova persona. Avere qualcuno con cui condividere questo interesse ha reso felice la persona amata, quindi non dovrebbe rendere felice anche te?

Tempo di bilanciamento

Molte persone poligonali, me compreso, possono essere colpevoli di allontanarsi di tanto in tanto dalla coppia, ma questo è spesso visto nelle relazioni monogame. Tutti hanno quell'amico che scompare nelle loro relazioni e torna sulla scena sociale solo dopo la rottura o con la notizia di un fidanzamento. Anche se non sei quella persona, i pali della tenda come il matrimonio e l'avere figli tendono a ridurre la quantità di tempo trascorso con gli amici e quelle interazioni diventano meno prioritarie.

Fin dai primi accenni di civiltà, l'unità familiare ha gradualmente superato la comunità come punto focale principale per le relazioni (sebbene questo varia da cultura a cultura). L'importanza attribuita alla creazione e alla protezione del proprio nucleo familiare richiede di staccare lentamente le amicizie e persino i membri della famiglia non stretti.

Fin dai primi accenni di civiltà, l'unità familiare ha gradualmente superato la comunità come punto focale principale per le relazioni.

La vita non monogama ti costringe a programmare meglio il tuo tempo, non solo con i tuoi partner, ma anche con i tuoi amici e la tua famiglia. Uscendo dal percorso tradizionale, questa nuova (vecchia) percezione della comunità crea il desiderio di preservarla. Forse ogni settimana non è fattibile, ma elaborare la frequenza su cui puoi impegnarti può aiutare a nutrire le amicizie in declino. Le tue amicizie fanno parte di te, quindi non lasciarle andare in pezzi solo perché ti sei innamorato.

Non lasciare che le persone al di fuori della relazione lo definiscano

Forse il matrimonio oi figli non sono sul radar per te. Forse hai una relazione civettuola e platonica che non è mai andata e non andrà mai da nessuna parte. Forse sei tra una relazione occasionale e una seria, ma per te funziona. In queste situazioni, e in molte altre, ad altre persone piace mettere i loro due centesimi su come dovrebbero essere queste relazioni o se dovresti esserci tu.

Ma sono le tue relazioni.

I consigli esterni possono aiutarti se stai lottando, ma se sei felice, le opinioni contrarie cercano solo di interromperlo. Sei un comunicatore introspettivo! Sai chi sei e cosa vuoi. Quindi fallo, vivilo e ama il modo in cui ti sembra giusto.