Il Miglior Cibo Da Ubriaco Sano Da Mangiare Quando Si Hanno Gli Ubriachi

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Ubriachi. Gli ubriachi munchies. Siamo stati tutti lì, tornando a casa dopo una lunga serata fuori (o semplicemente rimanendoci di nuovo) e riscoprendo quanto siano deliziosi i Doritos, la pizza e i biscotti.

E, oh Dio, hanno un sapore migliore di qualsiasi altra cosa sul pianeta mai? Questo perché, secondo una ricerca dei Dipartimenti di Medicina e Neurologia della Indian University School of Medicine, l'alcol sensibilizza la risposta del cervello agli aromi del cibo e aumenta l'apporto calorico, migliorando il sapore del cibo e desiderando di più.

D'altra parte, ci siamo svegliati tutti la mattina dopo rimpiangendo i nostri ubriachi - il comico Jason Segel ha persino ammesso di trovarsi coperto di involucri di Taco Bell. Questo è stato il punto in cui ha deciso che era ora di rimettersi in forma.

Anche se non vogliamo che tu smetta di fare spuntini dopo una notte alcolica (buone calorie e proteine potrebbero aiutare a prevenire i postumi di una sbornia), ti suggeriamo di rifornire i tuoi armadi con cibo sano e bevuto che scambia cose come mais geneticamente modificato con cereali puliti e vegetali senza sacrificare gusto.

Metti alla prova la nostra teoria secondo cui questi snack ubriachi hanno un sapore straordinario e non ti faranno sentire una merda la mattina dopo: ubriacati, fai spuntini e faccelo sapere. Ricorda solo che condividere è prendersi cura.

Patatine fritte

Simply7

Quando sono ubriaco, posso mangiare un sacchetto di patatine senza sapere che è successo. Ciò include sale e aceto, barbecue, bignè al cheddar, persino popcorn - lo chiami. Fortunatamente per noi, Simply7 li rende allusinganti ingredienti senza glutine; senza conservanti, aromi o coloranti aggiuntivi; e zero grammi di grassi trans. Nel tuo stupore da ubriaco (e anche il giorno dopo), non sarai in grado di dire che stai mangiando patatine a base di cavolo, lenticchie, quinoa- o verdure. Il nostro preferito: Chips di lenticchie Jalapeño di Simply7.

Merenda

Tuffo

Alimenti scelti

In una serata dopo il lavoro, il nostro amico mangiatore di carne ha buttato indietro alcune lattine di birra ed è andato a H. A. M. sul vassoio vegetariano e immergere. Ma invece di ranch o formaggio blu che ostruiscono le arterie, abbiamo preparato condimenti all'olio di avocado di Chosen Foods (ranch di chipotle e aglio al limone). Ha finito la ciotola. Chosen Foods è stata fondata da un medico naturopata che voleva preparare cibi veri e ricchi di nutrienti, quindi l'olio di avocado del marchio è ricco di "grassi buoni" che aiutano il tuo cuore e il tuo cervello.

Merenda

Mac e formaggio

Daiya

Mi dispiace, Kraft, ti abbiamo sostituito con il Cheezy Mac di Daiya, un alimento senza latticini, fatto di pasta integrale e sacchetto di formaggio da spremere (psh, solo i contadini usano la polvere). Forse il cibo da ubriaco più iconico della tua carriera universitaria, la perfetta ciotola di mac e formaggio si basa su due elementi essenziali: deve essere facile da preparare e deve avere un formaggio vellutato. Controlla e controlla. L'unica differenza è che ti sveglierai senza il pesante blocco di formaggio indurito nell'intestino. È anche fantastico se stai cercando di diventare vegano.

Merenda

Pollo

Gardein

Non abbiamo bisogno di sottolineare la differenza di salute tra pollo alla griglia e pollo fritto. E non abbiamo bisogno della macchina del poligrafo per sapere che stai mentendo se dici che il tuo spuntino ubriaco è pollo alla griglia. Continua a sgranocchiare croccanti sammy di pollo (solo 180 calorie ciascuno) con i Chick'n Sliders di Gardein pronti per il microonde e per il forno. Miglioramento segreto della salute: dentro non c'è carne di pollo macinata a base di ormoni. Invece, questi alimenti vegani sono realizzati senza latticini con proteine di soia. Questi sono alcuni dei pasti più sani che troverai per il microonde.

Merenda

Gelato

Halo Top

Alto contenuto di proteine e basso contenuto di zucchero con 14 gusti unici senza latticini e altre 26 pinte normali, Halo Top è il Michael Jordan (o LeBron James, se sei in quel campo) di gelati salutari. Non c'è assolutamente alcun sacrificio nel gusto nonostante l'uso di stevia biologica, e il conteggio calorico totale per pinta è stampato sulla parte anteriore - nessuna di quelle schifezze "per porzione". Tutti sanno che mangerai tutto. Ecco uno scioccante confronto fianco a fianco di Halo Top e degli altri principali marchi di gelati con cui eri abituato a sorseggiare.

Merenda

Biscotti

Buff Bake

Il motivo per cui la colazione unta a base di uova e pancetta aiuta a curare i postumi di una sbornia non è per l'olio, ma per le proteine. Prima e dopo aver bevuto, le proteine possono favorire un recupero più rapido e impedire al corpo di rompersi. Scambia i tuoi Oreo a tarda notte con i biscotti Buff Bake, che sono ricchi di fibre, contengono 16 grammi di proteine e sono disponibili sia nella varietà classica che in quella a sandwich. Raddoppiamo il pacchetto da 10. (* Flette i muscoli *)

Merenda

Brownies

Cultura di base

Due parole: Paleo. Brownies. Base Culture ha fatto l'impossibile con i Brownies Paleo al burro di mandorle, che sono indulgenti senza sensi di colpa. Puoi assaporare la qualità del cocco fin dal più piccolo morso. Base Culture produce anche pagnotte di pane di zucca umide fatte con vera zucca, anacardi, noci pecan, spezie di zucca e miele naturale.

Merenda

Bibita

Zero zucchero secco

Se hai bevuto cocktail, probabilmente hai assunto una dose abbondante di zucchero per la notte. Invece di prendere un'altra bevanda zuccherina, sostituiamo lattine di bibite con zucchero secco zero biologico USDA. Questa nuova categoria di acqua frizzante zuccherata con stevia è stata lanciata nella primavera del 2018 e proviene dal marchio di acqua frizzante artigianale Dry, con sede a Seattle. Con la stessa attenzione alla salute e al sapore (come cola, tè alla pesca e frutti di bosco), Dry offre una gustosa alternativa alle bevande analcoliche. Sì, sono ottimi anche come vodkmixer.

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