5 Cose Che Puoi Fare A Casa Oltre A Guardare La TV

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Viviamo in un luogo dove stare a casa è diventato improvvisamente cruciale. Quindi, se hai trascorso gli ultimi giorni in uno stato di isolamento indotto da crisi di salute, collegato a Netflix come se fosse Matrix, e stai iniziando a sentirti piccolo, beh, fuori dal mondo reale, eccone alcuni altre cose che puoi fare invece.

Impara nuove abilità

Impara a suonare uno strumento

La ricerca mostra che ci sono molti vantaggi nell'apprendimento di uno strumento: reazione allo stress, migliore coordinazione e maggiore agilità mentale. In effetti, non c'è altra attività che attivi più aree del cervello contemporaneamente che suonare uno strumento.

Imparare a suonare il pianoforte è il punto più semplice e pratico da cui iniziare quando si impara uno strumento. il piano è strutturato in modo da aiutarti a comprendere meglio la teoria musicale ed è più facile per le tue mani che imparare a suonare la chitarra, per esempio. Trova una tastiera economica e usata nella tua zona, quindi naviga su YouTube per il canale che meglio si adatta al tuo stile di apprendimento e alle tue esigenze. Decidi se vuoi riprodurre musica classica o pop, quindi trova quel canale. Ce ne sono molti che offrono lezioni gratuite. Eccone uno per chi è interessato alle lezioni di base e alla teoria musicale. La teoria musicale può essere scoraggiante, quindi impara a suonare e divertiti prima di iniziare a padroneggiare il circolo delle quinte.

Impara la lingua

Imparare una nuova lingua è fantastico anche per il tuo cervello! Non solo, ma può anche aumentare notevolmente le tue capacità lavorative. RosettStone è un ottimo software che insegna la lingua nello stesso modo in cui i madrelingua imparano, visivamente e completamente immersi. Il suo unico inconveniente è il prezzo. Fortunatamente, Duolingo è disponibile se il tuo budget è più simile a "gratuito". Ecco altre delle nostre app preferite per l'apprendimento delle lingue.

Impara a disegnare

Se sei uno studente universitario o hai la tessera della biblioteca comunale, è probabile che tu abbia accesso gratuito a Kanopy. Kanopy è un servizio di streaming come Netflix, ma ha più atmosfera PBS con film, documentari e programmi educativi di Criterion. C'è un corso di disegno che ci piace, tenuto da un professore dell'Università di Washington che offre 18 ore di insegnamento. Se pensi di non avere talento come artista (alza la mano), rimarrai stupito di quanto puoi migliorare con poca tecnica e pratica. Crea il tuo account Kanopy e cerca la raccolta di video "How to Draw".

Impara nuove abilità lavorative

Se hai sempre desiderato rafforzare il tuo set di abilità lavorative, questa è la tua occasione. Dai un'occhiata a LinkedIn Learning (ex Lynda) o Udemy. Alcune di queste lezioni online partono da soli $ 9,99 e possono affinare le tue capacità di scrittura, marketing, gestione dei progetti e software.

Connettiti con gli altri

Avvia un club del libro in linea

Questo è davvero divertente! Invita amici da tutto il mondo, scegli un e-book, leggi il capitolo, quindi incontra viZoom o Skype per discuterne. Scegli un libro leggero e divertente e bevi un bicchiere di vino o di birra per brindare a vicenda. È stato dimostrato che la lettura aumenta la nostra empatia e condividere drink con amici vicini e lontani è forse una delle cose più grandi che Internet ci ha dato.

Crea il tuo libro di cucina e condividilo

Se la cucina è la tua passione, ora è il momento di perfezionare le tue ricette e raccoglierle in PDF condivisibili. Invialo ai tuoi amici e familiari, poiché la maggior parte di noi cucina a casa in questo momento. Trova un titolo divertente, quindi riempilo con le foto digitali dei tuoi gustosi piatti e sarai in modalità chef. Dedica ogni ricetta a qualcuno di speciale o scrivi la sua storia di origine. Condividere le ricette in modo sincero è una tradizione di cui abbiamo bisogno ora più che mai. Puoi anche affinare queste abilità culinarie prendendo lezioni di cucina online gratuite con Massimo Bottura di Gucci Osteria.

Organizzazione domestica

Non c'è mai stato momento migliore di adesso per pulire l'armadio, il garage, i cassetti, la scrivania, gli armadi, ecc. Sposta il divano e passa l'aspirapolvere dietro di esso. Lava quelle tende impolverate. Se hai un cortile o un giardino, puliscilo con gli strumenti che hai già a portata di mano. La pulizia è un ottimo modo per essere fisicamente attivi, rilasciare lo stress e avere tutto in ordine e in ordine. È un modo pratico per creare ordine nel caos.

Yogand Meditazione

HathYog è un'ottima scelta in questo momento perché è dolce e rilassante. Lo yogurt migliora anche il tono muscolare, anche se non ti senti come se stessi facendo molto lavoro. Soprattutto, ottieni quella sensazione di tranquillità e benessere post-yoga.

Oppure prova a praticare la meditazione, soprattutto se hai difficoltà a calmare il tuo cervello preoccupato in questo momento stressante. Esistono molti approcci alla meditazione, quindi consiglio di provare alcune tecniche diverse per vedere quale funziona meglio per te. Anche solo sedersi in silenzio e concentrarsi sulla respirazione per 15 minuti può essere utile.

Perseguire le arti

Molte organizzazioni artistiche stanno attualmente mettendo contenuti online per il pubblico, permettendoti di diventare un visitatore virtuale di musei e spettacoli dal vivo.

Indossa il tuo abito migliore, sorseggia un bicchiere di vino o sherry e guarda un'opera The Metropolitan Opera. Paris Musées, collezione di 14 musei di Parigi, ha caricato online 100.000 immagini ad alta risoluzione delle loro opere d'arte. Meglio ancora, puoi fare un tour online del Louvre o del Guggenheim. Ancora una volta, goditi un po 'di vino mentre ci sei! O birra. O whisky. O assenzio.