Sommario:
Video: Come Navigare: Una Guida Per Principianti
2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40
Non devi essere Kelly Slater per cavalcare l'onda. Anche le anime meno coordinate possono godersi un buon set offshore.
Karlee Dahlin fa surf settimanalmente. È una terapista di professione ma in fondo una surfista. La terza generazione di Venezia, famiglia californiana, è sempre stata vicino all'acqua. Il suo fratello maggiore le ha insegnato le basi quando era giovane, inizialmente a bordo di boogie.
"Il surf può sembrare davvero complicato e spaventoso per i principianti, ma in realtà è la cosa più pacifica che faccio e mi fa sentire come se fossi collegata a qualcosa di molto più grande di me", dice, ammettendo che ci sono ancora farfalle di tanto in tanto.
La marcia giusta aiuta sicuramente. In California, ciò significa la muta umida adatta per lunghi soggiorni in acqua. Nelle calde correnti attraverso il Pacifico alle Hawaii, ciò potrebbe significare articoli da surf che assorbono l'umidità, che respingono il sole o longboard solido. "Mio padre mi diceva sempre di non sembrare mai un turista", aggiunge. Ma la moda di solito cade in secondo piano rispetto alla mentalità.
"Secondo me, la cosa più importante è essere un nuotatore molto forte e amare l'oceano", dice Dahlin. "E non vergognarti di cavalcare foamie perché quando colpisci qualcuno con la tua tavola, non ti farà male!"
Ecco alcuni altri suggerimenti per salire a bordo, che sia la prima volta o semplicemente che è passato del tempo:
Preparare
Come sicuramente scoprirai, la navigazione richiede molta pazienza. Per impostazione predefinita, lo sport richiede stamin e una certa marca di fitness. Se esci come surfista amatoriale o anche intermedio, un po 'di lavoro di preparazione aiuterà solo le tue possibilità. Sarai in grado di rimanere in acqua più a lungo e saltar fuori quando ne avrai bisogno.
Il surf è un'attività per tutto il corpo con sollecitazioni acute sulle spalle e richiede equilibrio. Il nuoto è un modo fantastico per mettere a punto il tuo corpo in anticipo, facendoti conoscere ancora di più l'acqua mentre svegli alcuni di quei muscoli che potresti non usare così tanto. Per l'equilibrio, prova gli squat con una gamba sola e un po 'di tempo sull'emisfero. Anche pochi minuti mentre ascolti musica o ti abbuffi di Netflix ti aiuteranno.
Inoltre, inizia a trattenere il respiro. Non hai bisogno di allenarti come i big wave riders (ed essere in grado di andare sott'acqua minuti alla volta) ma aggiungere pochi secondi al tuo record personale ti aiuterà a sentirti più a tuo agio dopo, inevitabilmente, il tuo primo wipeout. E rispolverare il tuo vecchio skateboard in anticipo è un altro modo solido per risvegliare le tue gambe da surf.
Leggi l'acqua
Le onde arrivano in serie e più tempo trascorri nell'oceano, meglio sarai in grado di capire questi ritmi. Presto, potresti persino essere in grado di prevedere il prossimo lotto e quante onde produrrà.
Per prima cosa, guarda da che parte si infrangono le onde. Se si bloccano tutti in una volta (tipo di onda chiamata chiusura), è probabile che tu non stia navigando in questa uscita. Ma in punti affidabili, le onde spesso si infrangono a destra oa sinistra. Trova il picco dell'onda e scendi davanti, non diversamente da una staffetta in attesa del testimone.
Leggere l'acqua significa anche rilevare i pericoli. Fai attenzione al corallo (è acuto), all'acqua poco profonda (calcola il tempo della tua uscita con le tavole di marea) e altri ostacoli come altri surfisti, rocce e grandi creature come le tartarughe. E pratica una buona etichetta. I surfisti sono stereotipati come protettivi e ostili nei confronti dei loro luoghi preferiti. Questo può essere vero per i luoghi ambiti delle onde grandi e le spiagge segrete, ma non lo incontrerai nella maggior parte dei posti, specialmente se porti un po 'di buon senso e cortesia di base.
Sapere come salvare
I tuoi primi giri saranno probabilmente brevi. Sapere come staccare la spina in sicurezza è fondamentale. Abbassati, se puoi, o prima con il sedere, senza mai guidare con la testa. Una volta che sei in acqua, altre onde potrebbero essere in arrivo. Rilassati, torna sulla tavola quando puoi (petto in giù), e aspetta che il set sia finito per tornare indietro o esci subito, tuffandoti sotto il surf lungo il percorso.
il casco potrebbe sembrare sciocco (e potresti sembrare un turista) ma non è una cattiva idea, soprattutto se stai provando una delle spiagge di corallo delle Hawaii o ti stai facendo strada fino a onde più grandi.
Fai lezione
la lezione è sempre consigliata, soprattutto per i principianti. Alle Hawaii, ci sono alcune ottime opzioni, come la scuola di surf hawaiana e le lezioni di surf di Maui. Con quest'ultimo, puoi persino fare surf in canoa. Chiedete in giro durante il vostro soggiorno perché i consigli del passaparola possono fare la differenza. E nella maggior parte dei casi, evita le gite sponsorizzate da hotel o resort. Tendono ad essere troppo cari e meno istruttivi.
Per coloro che cercano di mantenere le ruote di allenamento, per così dire, prova a iniziare con il longboard o lo stand-up paddleboard. Quest'ultimo, in particolare, può essere un po 'più facile dato che sei già in posizione verticale e ottieni la maggiore stabilità della pagaia in mano. Come testimonieranno i surfisti più anziani, questa è anche un'ottima opzione per chi ha la schiena malata o il corpo che non rimbalza come una volta.
Appendere dieci!
Consigliato:
Una Guida Per Principianti Su Come Fare Il Pane
Fare il pane, in particolare il lievito naturale, sta lentamente emergendo come hobby da provare in quarantena. Il miglior pasticcere Maurizio Leo è qui per insegnarci a cucinarlo
Come Preparare I Pasti: Una Guida Per Principianti
Trascorri un'ora la domenica a preparare i pasti per la settimana con questa guida alla preparazione dei pasti, che include una lista della spesa da 10 articoli, ricette facili e la migliore attrezzatura per preparare i pasti
Come Bere Whisky: Una Guida Per Principianti
Considera l'idea di bere whisky per hobby questo 2021. Per aiutarti a goderti un bel bicchiere di questo spirito sacro, ecco una breve guida su come bere whisky
Guida Di Sci Per Principianti: 13 Consigli Di Sci Per Principianti E Principianti
Rispondiamo alle domande difficili per gli sciatori alle prime armi: quali vestiti mettere in valigia, quale attrezzatura acquistare e come trasportarli tutti in montagna
Una Semplice Guida Su Come Navigare Con Una Mappa E Una Bussola
Consideriamo una bussola e una mappa come due parti dello stesso strumento. Una buona mappa fornisce la posizione del terreno mentre una bussola lavora per orientare un individuo all'interno di quella mappa