Aumenta Le Tue Proteine e Salva Il Mondo Con Le Migliori Barrette Di Cricket

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Entro il 2050, secondo le Nazioni Unite, ci avvicineremo a 10 miliardi di persone sulla terra. La nostra attuale produzione alimentare non è quasi in grado di nutrire così tante persone. Il rapporto pubblicato dalle Nazioni Unite nel 2013 affermava che insetti come grilli e vermi della farina ci aiuteranno a sopravvivere alla nostra imminente crisi alimentare.

Da allora, i produttori di insetti commestibili sono saliti sulla scena (scusate, non ho potuto resistere). In particolare, i grilli hanno enormi benefici per la salute e sono relativamente facili da raccogliere. Potresti aver già mangiato grilli nelle barrette energetiche e proteiche oggi.

I grilli contengono circa il 65% di proteine in peso. Ricchi di vitamina B12, potassio, grassi omeg3 e fibre prebiotiche, i grilli sono dei veri e propri super alimenti. Secondo Crickstart (più su di loro al momento) contengono:

• due volte più proteine della carne di manzo.
• due volte più ferro degli spinaci.
• due volte più calcio del latte.
• sette volte più vitamina B12 del salmone.

Non sono solo un concentrato di vitamine e proteine, sono molto più rispettosi dell'ambiente rispetto al bestiame tradizionale. Per libbra di cibo commestibile rispetto a mucche, grilli:

• utilizzare 2000 volte meno acqua
• utilizzare 12 volte meno mangime.
• producono 80 volte meno metano.

Film come Snowpiercer potrebbero non essere lontani con le loro previsioni sbagliate, tuttavia siamo tutti d'accordo sul fatto che gli insetti possono essere un po 'più appetitosi. Le aziende negli Stati Uniti e in Canada stanno rendendo gli insetti super gustosi, specialmente sotto forma di barrette proteiche per alimentare le tue pause, avventure e allenamenti.

Crickstart

Crickstart utilizza grilli biologici certificati per preparare deliziose barrette proteiche, cracker e miscele di frullati. Aggiungono verdure fresche come kalamatolives e peperoni alle patatine. Per le barrette, burro di semi e datteri tengono tutto insieme. Non ci sono glutine, latticini, oli idrogenati o zuccheri raffinati. Tutte queste prelibatezze sono disponibili in gusti come Cinnamon Cardamom, Chili Chocolate, Lemon Lime, Olive, Mango e BananRaspberry. Se questo suona gustoso, usa il codice sconto "THEMANUAL" per ottenere uno sconto del 15%!

Proteine costiere

Dal lato ovest del continente, Coast Protein produce barrette di mirtillo rosso, cioccolato fondente e burro di arachidi. Prive di glutine, soia e latticini, le barrette Coast contengono 10 grammi di proteine pulite del cricket, 16 grammi di grassi insaturi e il 40 percento del ferro quotidiano. Fondamentalmente, il cioccolato fondente ha il sapore di un biscotto ma ha il nutrimento di una barretta proteica di alta qualità.

Chapul

In centinaia di negozi negli Stati Uniti e in Canada, Chapul sta facendo una forte spinta nel mercato degli alimenti naturali. Il marchio ha creato il suo primo bar nel 2012, è apparso su Shark Tank nel 2014 e da allora ha perfezionato le ricette. Con barrette come il cioccolato fondente azteco, MatchTea ripieno di goji e Coconut Ginger and Lime di ispirazione thailandese, sarai in grado di potenziare i tuoi allenamenti e viaggiare per il mondo con le tue papille gustative allo stesso tempo. Prova il pacchetto sampler per tutti i gusti.

Lithic

Lithic importa i grilli biologici che saranno presto certificati dalla Thailandia per le loro barrette, proteine in polvere e pasta. Con un'alta percentuale di farina di grillo, le barrette contengono un pugno ad alto contenuto proteico e, poiché sono prive di soia, lattosio e glutine, sono facili per lo stomaco. L'azienda aggiunge datteri, mandorle e frutta secca per preparare i gusti BananBread, Blueberry Vanill e Dark Chocolate Brownie.

Exo

Exo, uno dei maggiori produttori di cricket bar, è formulato da uno chef con tre stelle Michelin. Questi morsi sono Paleo-friendly (a parte il sapore PB&J) senza glutine, soia e latticini. Ogni barretta contiene circa 10 grammi di proteine, 5-7 grammi di fibre e 14-20 grammi di grassi dalla combinazione di grilli e burro di noci. Per metterlo in prospettiva, ci sono circa 40 grilli in ogni bar. Puoi ordinare direttamente dal sito web o iniziare l'abbonamento in modo da non essere mai uno spuntino superfood corto.