La Guida Definitiva All'attrezzatura Per L'apnea Per Principianti

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Nella sua forma più semplice, l'apnea è solo nuotare sott'acqua. Assolutamente nessuna attrezzatura richiesta, anche se il costume da bagno potrebbe essere utile se lo fai in un'area popolata. Trattenete il respiro e nuotate sott'acqua. Ora stai facendo apnea.

La nostra specie lo fa da migliaia di anni per raccogliere cibo e in realtà siamo ben adattati a stare sott'acqua. I bambini trattengono il respiro subito quando li inzuppi (fallo solo sotto supervisione!). Il riflesso dell'immersione dei mammiferi si accende quando abbiamo l'acqua sul viso.

Per nuotare sott'acqua abbastanza a lungo da vedere effettivamente qualsiasi cosa, però, e per farlo in sicurezza, c'è molto di più. L'intera industria dell'attrezzatura produce attrezzature altamente raffinate solo per l'apnea, ed è la pesca subacquea. Tutto ciò rende l'apnea più facile e sicura. Ma, in realtà, alla fine della giornata, tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare è il tuo costume da bagno.

Rispetto all'immersione subacquea con tutte le sue attrezzature (molto pesanti), l'apnea è leggera e snella. Le pinne e la maschera più corte sono facili da trasportare e facili da riporre. Con l'acqua più fredda e la muta più spessa per stare al caldo, l'attrezzatura diventa un po 'più voluminosa.

Una breve nota sulla sicurezza per l'apnea: non nuotare mai da soli.

Le cose possono andare storte quando ti immergi e trattieni il respiro per lunghi periodi di tempo. È bello e incantevole sott'acqua. È facile passare troppo tempo sul fondo. Nuota sempre con qualcuno che possa tirarti fuori dall'acqua se necessario.

Per apprendere le basi della sicurezza e dell'attrezzatura, segui il corso. A proposito di corsi, ecco come iniziare a fare apnea.

Corso: Padi Beginner Freediver

Padi è famosa in tutto il mondo per i suoi corsi di subacquea tenuti in 186 paesi in tutto il mondo. Ma potresti non sapere che l'azienda ha anche molti corsi per l'apnea.

Il corso Beginner Freediver è un ottimo posto per iniziare ad apprendere le basi dell'attrezzatura per l'apnea, trattenere il respiro sott'acqua e lottare con la muta senza farti infarto. Nel corso, lavorano fino a trattenere il respiro per 90 secondi a terra. Iniziano anche ad allenare l'apnea dinamica, che consiste nel trattenere il respiro mentre si muove sott'acqua per 80 piedi in una piscina poco profonda. Solo 80 piedi orizzontalmente però. 80 piedi di profondità è piuttosto l'immersione!

Puoi seguire il corso senza aver mai fatto snorkeling, e puoi usare anche la tua attrezzatura da snorkeling.

Maschera: Mares Viper

Senza maschera sott'acqua, non c'è molto da vedere. Gli esseri umani possono nuotare sott'acqua senza maschera o boccaglio, ma è dannatamente difficile vedere qualsiasi cosa e uscirai dalla piscina con l'impressione che fossero solo le 4:20.

La Mares Viper sembra una specie di insetto, ma in realtà è una maschera da apnea molto popolare. C'è un volume d'aria inferiore all'interno, il che significa meno pressione sul tuo viso quando diventi più profondo. La minore distanza tra gli occhi e l'obiettivo offre un campo visivo migliore. La finitura opaca non riflette la luce e spaventa i pesci che stai inseguendo. Il morbido silicone aderisce bene alla maggior parte dei volti ed è comodo per lunghi periodi di tempo. Tuttavia, potrebbe non essere la scelta migliore per i baffi, dove il silicone più duro potrebbe sigillare meglio.

Snorkel: Omer Up-SN1 Snorkel

Gli snorkel sono un po 'controversi nel mondo dell'apnea. Alcune persone li usano e altri no.

Sono molto utilizzati nello snorkeling, dove si pagaia in superficie, respirando tutto il tempo attraverso il boccaglio. Sott'acqua, si pensa, i boccagli possono causare problemi.

Per le immersioni poco profonde, gli snorkel sono fantastici. Immergiti, torna in superficie e soffia via l'acqua. Puoi tenere la faccia nell'acqua e tenere d'occhio i pesci sottostanti. Man mano che ci si addentra, il boccaglio si trascina attraverso l'acqua e rende più difficile tenere l'acqua fuori dalla bocca. Molti apneisti sputano il boccaglio quando si immergono, isolando l'acqua meglio di quanto la tua lingua possa farlo nel boccaglio.

Lo snorkel Omer Up-SN1 è uno snorkel semplice ma comodo che fa quello che deve fare. Non ha valvole di spurgo o dry-top che possono semplicemente guastarsi quando sei in immersione. Se salta via la tua maschera quando sei sotto di essa galleggia. Il morbido boccaglio in silicone è facile da tenere in bocca per nuotate più lunghe.

Pinne: Pinne Mako Competition II

La maggior parte delle pinne per lo snorkeling sono corte, ideali per viaggiare e riporre. Le pinne da apnea tendono ad essere più lunghe, più grandi e più flessibili, dandoti più spinta in acqua.

La maggior parte delle pinne da apnea sono realizzate con uno dei tre materiali: plastica, fibra di vetro o fibra di carbonio. Aumentano anche il prezzo in quest'ordine, poiché la plastica è molto più economica della fibra di carbonio.

Le pinne Mako Competition II hanno lame intercambiabili in modo da poter utilizzare la plastica all'inizio, quindi passare alla fibra di carbonio e fibra di carbonio se inizi a uscire di più. La fibra di carbonio sarà la più leggera e flessibile ma anche la più fragile. La plastica è il miglior rapporto qualità-prezzo e un ottimo punto di partenza con le pinne da apnea.

Muta: Cressi Apnea

Per quelli di noi che vivono in luoghi più freschi, probabilmente indosseremo una muta da apnea per la maggior parte o tutto il tempo in acqua. Le mute si dividono in due categorie principali: celle aperte e chiuse.

Le mute a celle chiuse hanno fodera sia all'esterno che all'interno. Se hai già fatto surf, probabilmente avrai provato la muta a celle chiuse. Il neoprene ha una fodera all'interno e all'esterno per renderli più resistenti e facili da indossare. Lo svantaggio di avere una fodera all'interno è che lascia che l'acqua si muova di più, rinfrescandoti.

Le mute a celle aperte non hanno fodera all'interno, che attacca la gomma in neoprene direttamente alla tua pelle. Questo crea minuscole ventose contro la tua pelle, mantenendo l'acqua fuori e ti riscaldi. Lo svantaggio? Di solito ha bisogno di una sorta di lubrificante (non di quel tipo) per entrare. L'acqua saponosa può funzionare, ma qualcosa di meglio per l'ambiente è sempre meglio.

La muta Cressi Apnewetsuit ha il rivestimento Blacklite all'interno, che consente di salire senza alcuna assistenza saponosa. Mantiene ancora tutte le qualità del neoprene a cellule aperte, mantenendoti caldo e gustoso nell'acqua.

L'Apnec viene fornito in due pezzi, quindi puoi indossare la parte superiore separatamente nelle giornate più calde. Le ginocchiere Tatex impediscono alle rocce o ai coralli di strappare le ginocchia e il supporto sternale sul petto aiuta a caricare il fucile. Scegli lo spessore in base alla temperatura dell'acqua in cui ti troverai: 5 mm per l'acqua fredda e 3,5 per l'acqua più calda.

Cintura pesi: cintura in gomma Seac

La maggior parte delle persone fluttua in una certa misura. Sicuramente galleggiano quando si indossa la muta. Per rendere più facile l'immersione senza sprecare tutta la tua energia, aggiungi una cintura di zavorra con un peso appena sufficiente per renderti neutro alla profondità desiderata. Ciò significa che se vuoi trascorrere il tuo tempo a 9 piedi, aggiungi il peso sufficiente in modo da non affondare o galleggiare a 9 piedi. Non più di 30 piedi e sarai negativamente bouyant (nel senso che affondi) quindi fai attenzione a quanto peso metti.

Ognuno galleggia in modo diverso, ma un semplice test è indossare la tua attrezzatura con i pesi. Se galleggi in superficie con il livello dell'acqua tra il mento e la bocca, sei neutro in superficie. Se l'acqua è sotto il mento, aggiungi un po 'di peso. Se è sopra la tua bocca, toglitene un po '.

La cintura in gomma SEAC è una semplice cintura in gomma che mantiene i pesi in posizione. La fibbia a sgancio rapido si apre con una mano nel caso in cui sia necessario abbandonare i pesi e raggiungere velocemente la superficie.

Fotocamera: custodia per telefono AquaTech AxisGo

Se non è sul 'grammo non è successo? Tu sì, ma mi piace fare foto sott'acqua per ricordare i posti migliori. Invece di spendere migliaia di euro per fotocamera mirrorless e attrezzatura impermeabile, procurati una custodia impermeabile per il tuo telefono. Gli iPhone più recenti possono arrivare fino a 13 piedi senza custodia, ma vuoi davvero fidarti di questo? crepa sottile nel bicchiere e un computer tascabile da 1.000 dollari è un pane tostato. Soluzione semplice: custodia impermeabile AquaTech AxisGo. I controlli sull'alloggiamento azionano tutti i pulsanti e il touchscreen funziona ancora attraverso la custodia. La custodia è impermeabile al 100% fino a 30 piedi. Cattura quei fantastici scatti di surf o apnea solo con il tuo telefono.