Perché La Tua Sedia Da Scrivania è Importante E Le 9 Migliori Per Aumentare La Tua Produttività

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Trascorri otto (ammettiamolo, 10) ore al giorno sulla sedia dell'ufficio. Studio dopo studio ha dimostrato come una sedia da scrivania sbagliata possa avere un impatto negativo sulla tua produttività e sulla tua salute in una miriade di modi che sono decisamente spaventosi (ricordi quando abbiamo scoperto che stare seduti troppo a lungo può ucciderti?). Sicuramente puoi passare alla scrivania in piedi, ma stare in piedi tutto il giorno non fa bene neanche a te. Ci deve essere equilibrio tra stare in piedi e seduti per la massima produttività e salute.

Le migliori sedie da ufficio

Gesto di Steelcase

Steelcase è il nome negli arredi per ufficio. Dal 1912, l'azienda è stata a capo del gruppo nella creazione di scrivanie, sedute e contenitori innovativi ed eleganti. Con la sedia Gesture, i ragazzi di Steelcase hanno deciso di reinventare la ruota. Piuttosto che iniziare con la sedia, hanno studiato il modo in cui le persone si muovono in questa nuova era della tecnologia. Che si tratti di appoggiarsi al telefono, appoggiare il tablet sulle ginocchia o fissare il monitor del computer, Gesture è progettato per muoversi con te, offrendo il massimo supporto.

Oltre ad essere una delle sedie più sostenibili sul mercato, Gesture può essere personalizzata per adattarsi a qualsiasi stile e arredamento. Steelcase offre oltre 500 tessuti in una varietà di stili e colori. Al prezzo di partenza di $ 1,104, il gesto è sicuramente un investimento per la maggior parte. Tuttavia, viene fornito con una garanzia di 12 anni ed è così resistente che ci sono buone probabilità che questa sia l'ultima sedia da ufficio che comprerai mai.

Herman Miller Aeron Chair

Puoi ringraziare (o incolpare) Herman Miller per aver inventato il cubicolo dell'ufficio. Da quando è nato il concetto di ufficio ergonomico, Herman Miller ha creato arredi di supporto ed eleganti. La firma estetica Mid-Century Modern del marchio si combina con alte prestazioni nella sedia Aeron. Lanciata per la prima volta oltre vent'anni fa, la sedia Aeron ha iniziato con la forma iconica delle sedie stampate Eames e ha aggiunto regolabilità e mobilità per creare la sedia da ufficio ideale.

Disponibile in tre dimensioni, la sedia Aeron ha opzioni per braccioli regolabili, supporto lombare, ruote per un facile rotolamento e tessuto a rete rinfrescante. Per quei ragazzi là fuori che si surriscaldano, sai che la sedia da ufficio in tessuto a rete è d'obbligo. Le opzioni di colore sono limitate, ma il tessuto minerale con finitura in alluminio lucido è elegante e futuristico, assicurando che questa sedia rimanga alla moda per tutta la durata della sua garanzia di 12 anni.

Sedia HAG Capisco

Capisco potrebbe farti grattare la testa all'inizio. È una sedia a cui ci vuole un po 'per abituarsi. Capisco può sembrare strano ma è progettata per essere la sedia ideale per chi ama sedersi in modi non convenzionali. Se sei un bilanciatore appoggiato sul bordo della sedia alla tua scrivania in piedi, o un meditatore seduto a gambe incrociate, Capisco può accoglierti. Ideale per chiunque di qualsiasi dimensione, è disponibile in tre altezze insieme ai poggiapiedi opzionali. Anche colori e tessuti sono personalizzabili. Ma non è tutto ciò che c'è da amare in questo sedile ultra confortevole. Crede pienamente nell'essere eco-compatibili, quindi Capisco è realizzato con il 50% di materiali riciclati ed è riciclabile al 90%.

Humanscale Diffrient Smart Desk Chair

Quando cerchi la sedia da ufficio più sana, non guardare oltre il padre della seduta ergonomica, Niels Diffrient. Uno dei designer più premiati di sedie ergonomiche, Diffrient è diventato famoso per i design che ha creato in collaborazione con Humanscale. Il suo progetto finale, Diffrient Smart, combina una tecnologia innovativa con uno stile elevato per la sedia da ufficio ideale. Completamente personalizzabile in base al tipo di cucitura, Diffrient Smart presenta schienale in mesh sensibile alla forma e reclinabile senza meccanismo.

ReGeneration di Knoll

Quando Knoll ha collaborato con Formway Design per creare la sua linea di sedie da ufficio Generation, l'azienda aveva quasi perfezionato il sedile da lavoro ergonomico. Una delle prime sedie ad affrontare il fatto che ci sediamo in una varietà di posizioni durante il giorno, Generation è stata costruita per muoversi con te, fornendo un supporto costante per la schiena. Ma Knoll non pensava che fosse abbastanza buono e Formway Design è tornato al tavolo da disegno per migliorare ulteriormente il design. Il risultato è la rigenerazione.

La rigenerazione presenta una schiena più alta con un contorno che ricorda più da vicino la forma a S della colonna vertebrale. Il supporto in rete di elastomero ha un supporto lombare integrato. La sedia consente una seduta di 270 gradi, supportandoti sia che ti pieghi indietro o in avanti. I braccioli sono arretrati, consentendoti una più ampia gamma di posizioni delle gambe (vai avanti e distendi: è la tua sedia e puoi fare quello che vuoi). La rigenerazione viene fornita con la garanzia di 12 anni di Knoll e un'elegante gamma di colori tra cui scegliere.

Herman Miller Sayl

Herman Miller fa la lista due volte perché, francamente, la sedia Sayl è così dannatamente elegante. Ma non preoccuparti, offre comunque un ottimo supporto ergonomico e un prezzo molto migliore rispetto all'Aeron. Il supporto è costituito da trefoli di elastomero e non è incorniciato, permettendoti di allungarti all'indietro e muoverti mentre ottieni il pieno sostegno di cui la tua schiena ha bisogno. La costruzione di Sayl ti consente di mantenere una postura sana, sostenendo la naturale forma a S della colonna vertebrale che aiuta a prevenire l'affaticamento. La sedia è stata inoltre progettata utilizzando materiali minimi ed è quasi interamente riciclabile, il che significa che non è solo elegante e di supporto, ma è anche ecologica.

EuroTech Ergohuman Mesh

Se devi assolutamente avere il poggiatesta sulla sedia, non guardare oltre l'Ergohuman di EuroTech. Anche se il poggiatesta bonus potrebbe non essere molto da vedere, è l'ideale per coloro a cui piace appoggiarsi all'indietro, mantenendo il collo sostenuto indipendentemente dalla posizione. Tutte le sedie di Eurotech sono progettate pensando alla possibilità di regolazione, permettendoti di cambiare tutto, dall'altezza alla tensione (quanto è morbido o fermo il supporto). Questa sedia è anche riciclabile al 97% dopo l'uso, il che la rende buona per la schiena e per l'ambiente.

Sedia girevole IkeMarkus

Questa potrebbe essere la presidenza del bilancio sulla lista, ma riesce comunque a portare a termine il lavoro. Markus è dotato di altezza e inclinazione regolabili, supporto lombare integrato e schienale in tessuto a rete che ti mantiene fresco per tutto il giorno. Viene fornito con una garanzia di 10 anni ed è stato sottoposto a test rigorosi per garantire che sia duraturo pur rimanendo comodo. Disponibile in due opzioni di colore, il Markus ha uno schienale elegante ed extra alto che sembra di essere seduto sulla sedia del capitano sulla Starship Enterprise.

Miglior sedia da gioco

È quel periodo dell'anno in cui la maggior parte delle attività serali coinvolge essere dentro e se sei un giocatore, ciò significa ancora più tempo seduto dopo aver già trascorso otto ore in ufficio. Assicurati che la tua sedia da gioco sia di supporto tanto quanto la tua sedia da lavoro.

Lasciati alle spalle i giorni della tua sedia da corsa e acquistane una elegante e di supporto da Vertagear. La serie Triiger è stata progettata pensando alla velocità. Le palette nelle maniglie consentono di regolare l'altezza e l'angolo di seduta in meno di un secondo. Insieme alla rapidità di regolazione, il Triiger è ergonomico, quindi non preoccuparti di quanto tardi vada la tua sessione di Fortnite, sarai a tuo agio e supportato tutta la notte.

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Perché la tua sedia da ufficio è importante

cattiva sedia non porta solo a mal di schiena. Stare seduti su una sedia senza sostegno può causare affaticamento, lesioni muscoloscheletriche, cattiva circolazione, malattie cardiache e persino depressione. Secondo l'Occupational Safety and Health Administration (OSHA), le lesioni muscoloscheletriche sono il tipo più comunemente segnalato di incidenti sul lavoro. Ciò include cose come la sindrome del tunnel carpale, lesioni lombari e stiramenti muscolari, che possono derivare dal lavorare in una posizione scomoda per ore e ore.

Nel corso degli anni, innumerevoli studi hanno dimostrato che la sedia giusta può avere un impatto positivo sulla tua produttività e salute. Questo è un grosso problema considerando come l'aumento di entrambi può portare a un aumento del reddito nel corso della vita e un reddito più elevato è stato collegato a una salute migliore. Quindi, in ogni caso, la tua sedia da ufficio gioca un ruolo importante nel raggiungimento di una vita sana e prospera. Pazzo, vero? Stai cercando di indovinare quel posto standard in cui sei stato seduto per anni? Tu dovresti essere.

Se sei pronto ad abbracciare un nuovo inizio, dai un'occhiata a queste nove fantastiche sedie da ufficio e da scrivania che riducono al minimo il disagio, massimizzano la produttività, aggiungono un tocco di stile e rendono la vita lavorativa un po 'meno dannosa per la tua salute.

Una volta stabilita la sedia da ufficio giusta per te, assicurati che il tuo spazio di lavoro sia completamente ergonomico con questa pratica guida della Mayo Clinic. Anche l'ergonomia del corpo, il modo in cui ti muovi e usi il tuo corpo, sono fondamentali per la salute e la produttività in generale. Per informazioni su come identificare e migliorare le cattive abitudini, controlla la Tecnica Alexander, considerata il metodo principale per comprendere i movimenti del corpo sani. Infine, dai un'occhiata ad alcuni allenamenti che puoi fare direttamente alla tua scrivania per distenderti e ricominciare da capo dopo la pausa.