Perché Dovresti Rifare Il Letto Ogni Mattina

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Quando hai gli occhi pesanti e senza caffè cercando di allungare l'ultimo angolo del lenzuolo con angoli sul materasso, sei destinato a passare pochi secondi assonnati chiedendoti perché ti preoccupi di rifare il letto ogni mattina solo per scompigliarli ogni notte. Per quanto noioso possa sembrare, rifare il letto è una routine preziosa da adottare, con benefici che vanno oltre la tua camera da letto. Dato che il National Make Your Bed Day (11 settembre) è arrivato, non c'è momento migliore per dare uno sguardo più approfondito a questa sana abitudine.

Il perché

Il vantaggio più evidente di rifare il letto ogni giorno è piuttosto semplice: sembra carino. Come la maggior parte delle camere da letto, la tua è probabilmente decorata intorno al letto, rendendo l'area in cui dormi il punto focale della stanza. Non è probabile che focalizzi nessun'altra stanza della tua casa attorno a un centro disordinato e caotico, quindi perché farlo nella stanza che dovrebbe essere più rilassante? Rendere il tuo letto pulito e ordinato rende l'intera camera da letto uno spazio esteticamente gradevole.

I vantaggi di un carrello scorrevole in ordine non riguardano solo l'aspetto, però. una camera da letto pulita e confortevole crea un ambiente accogliente per il sonno e il sondaggio della National Sleep Foundation del 2012 ha rilevato che le persone che rifanno il letto ogni giorno hanno il 19% di probabilità in più di dichiarare di dormire bene. Il letto rifatto impedisce alla sporcizia e al pelo di depositarsi sotto le lenzuola, così puoi smettere di rimanere sveglio la notte chiedendoti su quali orrori polverosi potresti dormire.

Prendere l'abitudine di rifare il letto ogni mattina inizia anche la giornata con un piccolo senso di realizzazione e ti spinge ad adottare altre sane abitudini. Prima che tu te ne accorga, la tua routine mattutina di raddrizzare le lenzuola potrebbe tradursi, come afferma l'autore di The Power of Habit Charles Duhigg, "migliore produttività, maggiore senso di benessere e maggiori capacità di rispettare il budget". Inoltre, significa che non dovrai correre a gettare la coperta sul tuo materasso nudo ogni volta che arriva la compagnia.

Il come

Ok, quindi rifare il letto è un'ottima idea. Ciò non cambia il fatto che possa essere dolorosamente noioso o che le lenzuola con angoli siano uno degli oggetti più esasperanti e misteriosi conosciuti dall'umanità. Fortunatamente, aziende come Crane & Canopy stanno creando biancheria da letto che non solo sembra lussuosa, ma è anche progettata in modo intelligente per semplificare il compito di rifare il letto. Combina alcuni dei prodotti intelligenti dell'azienda con alcuni dei nostri suggerimenti e trucchi e sarai sulla buona strada per una routine mattutina facile e ariosa.

Per prima cosa, vai avanti e rinuncia a quel foglio superiore e acquista il set di fogli che non ne include uno. Il lenzuolo superiore finisce ogni mattina ai piedi del letto, e tra copripiumini ingannevoli e lenzuola con angoli confuse, ne hai abbastanza nel piatto.

Una volta risolto, è tempo di risolvere alcuni dei nodi in quei copripiumini. Certo, sembrano abbastanza semplici in teoria: apri il fondo, inserisci la coperta e voilà! piumino perfettamente protetto. Come sa chiunque abbia mai provato a mettere in pratica questa teoria, tuttavia, la verità non è così semplice. Cercare di inserire il piumino nel tradizionale copripiumino è, in molti modi, come cercare di fare il bagno al tuo gatto. Anche se riesci a completare l'attività, è probabile che rinunci a molto orgoglio e pazienza nel processo. Smetti di renderti così difficile e investi in un design piumino molto più ponderato. Non solo il copripiumino Hayes Novduvet di Crane & Canopy posiziona la cerniera al centro per facilitare l'imbottitura, ha lacci angolari per mantenere il piumino comodamente in posizione e un design bicolore che crea l'aspetto di un letto meticolosamente fatto senza problemi.

Finalmente arriviamo al vero Everest del rifare il letto: il lenzuolo con angoli. Ascolta, non possiamo fare molto per la stupidità intrinseca delle lenzuola con angoli. Gli angoli sono piegati ed elastici, e l'elastico crea una massa simile a un'ameba che rende la ricerca del giusto orientamento del lenzuolo frustrante quasi quanto cercare di spingere quegli stupidi angoli sul materasso. C'è un piccolo consiglio confortante che possiamo darti, però: quando metti il lenzuolo con angoli, trova l'etichetta e posizionala ai piedi del letto. Per i letti queen size, l'etichetta si troverà sul lato destro, mentre per i letti king sarà a sinistra. Ciò garantisce che stai mettendo il foglio nel modo giusto la prima volta e non dovrai lottare con il foglio per trovare il posizionamento corretto.

Il fattore Wow

Ora che sei armato di alcuni suggerimenti per rendere più semplice questa nuova abitudine (e alcuni fatti che ne valgono la pena), vorrai assicurarti che il tuo letto ora pulito sia bello come sembra. Per lenzuola morbide come la seta, non è necessario il numero di fili più alto. Il conteggio 300-400 ti darà una sensazione deliziosamente morbida e la trama in cotone o raso a un solo strato ti manterrà accogliente.

Puoi rendere il gioco dell'ospite o fare il bucato un po 'più facile possedendo più set di biancheria da letto, in questo modo non avrai materassi nudi quando è il momento di cambiare le lenzuola. Assicurati di considerare anche il tempo: la coperta leggera è perfetta per l'estate, ma ti pentirai di non avere altre opzioni una volta che il duro freddo dell'inverno sarà arrivato.

Potresti sentirti incline a vestire il tuo letto fatto in modo fresco con i bianchi puri dell'hotel, ma fai attenzione a rendere la tua camera da letto sterile e fuori posto negli interni accoglienti della tua casa. Invece, aggiungi tocchi di colore e varietà di trame e motivi per rendere il tuo letto più invitante. Non aver paura di pensare anche fuori dal set. Abbina un copripiumino audace con fodere fantasia, quindi bilancia l'intero look con fogli semplici e solidi.

I cuscini sono un ottimo modo per aggiungere interesse alla tua camera da letto e avere una varietà di cuscini più piccoli con cui accessoriare rende facile cambiare l'aspetto del tuo letto. Ricorda la regola dei numeri dispari quando si tratta di cuscini; l'eliminazione della perfetta simmetria rende l'intera stanza morbida, lussuosa e accogliente.

È ora di smetterla di trascinarsi nel letto disordinato ogni notte e iniziare ad apprezzare i vantaggi di rifare il letto. Fai scorta di biancheria da letto intelligente, mantieni questi utili trucchi nella manica e dai una spinta alle tue mattine con questa nuova sana abitudine.