Cambia La Tua Mattinata Con L'avena Durante La Notte

2024 Autore: Francis Oldridge | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 20:40

Ecco come funziona: ordina uno starter kit da 3 confezioni Oats Overnight per $ 18, viene fornito con la bottiglia del frullatore. Strappare il pacchetto predosato e scaricarlo nella bottiglia insieme a 8 once di latte. Agita brevemente e poi metti in frigorifero mentre dormi. La mattina dopo, agita velocemente la bottiglia e goditi una colazione nutriente. È così facile (e buono), potresti voler prendere questa abitudine quotidiana.

Attualmente ci sono tre varietà tra cui scegliere: cannella alla mela verde, banana al burro di arachidi al cioccolato e fragole e panna. Quando acquisti la confezione da tre, puoi scegliere uno di ogni gusto o tre dello stesso sapore. Ci sono anche 12 pacchetti per $ 45 e 24 pacchetti per $ 85, ed è un vantaggio che non devi portare il carrello attraverso il negozio di alimentari. Acquista online e spediscono direttamente a casa tua.

Sebbene i sapori siano diversi, ogni varietà ha gli stessi quattro ingredienti: chiseeds (gli antichi guerrieri Maya li mangiavano per forza!), Farina d'avena (aggiunge vitamine, minerali, antiossidanti, sapore e consistenza), semi di lino (pieni di grassi omega-3 acidi, lignani, antiossidanti) e proteine arricchite con macroot (un antico superfood noto per i suoi nutrienti e utilizzato per scopi medicinali).

Avena Overnight, se preparata con latte magro, ha lo stesso pugno proteico della colazione composta da cinque uova grandi. Ogni gusto offre tra 32 e 34 grammi di proteine per porzione.

Prenditi una pausa dai cereali inzuppati o da quelle barrette per la colazione secca e dai un colpo di avena durante la notte.